ボクシングフィットネススタジオ ネクスタイルhttps://www.bfs-nextyle.com

~フィットネスな生活~
全く新しいコンセプトのボクシングトレーニングスタジオ
開業ストーリーから日常トピックスを発信

今月の新兵器〜トレーニングダンパーV

2018-01-12 20:57:28 | トレーニング
上半身の鍛練に。
特に上腕筋、大胸筋に効果大です。
逞しい胸つくりに是非活用ください。

持ち手の位置を変える事で、負荷を変える事が出来ます。
また、ストレート型でなく、V字形状のタイプですので、持ち方を変えて広背筋も鍛える事ができます。



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