トレイルランレース完走しました！

大きなスポーツイベントが目白押しで
まさにスポーツの秋ですね。

１０月５日、好天に恵まれた土曜日に、
ランニング部４人にて、
河口湖畔をスタートにする「富士山麓トレイルラン」に参加して来ました。

（当日はお店を臨時休業させていただきました。
ご不便をお掛けしまして誠に恐縮です。）

高度1,400m前後のピークを２回繰り返すというかなりキツいコースでした（自分には）が、
全員完走しました。

紅一点のYさんは、なんと、初トレランにして女子の部４位という快挙を！！
ポテンシャルが違いますね。

店長の成績はネットタイムで２時間５０分２２秒。
４１９人中１８９位。
後半以降靴擦れで両足血を流しながらにしては、自分を褒めてあげたいと思います。

GPSウオッチのデータでは、途中オートポーズをオンにしていたために、何度も計測が止まっていたので正確ではありませんが、
累積上昇高度1,073m、走行距離17.6km、平均心拍数160、消費カロリー2,288kcalでした。

次のランニング部の予定イベントは、１１月２４日（日）の「川越ハーフマラソン」です。

スタート前。会場の美しい河口湖畔。



スタート地点まで１００m位の登りで既に疲れてます。


さあ、レーススタート！


山頂から見える絶景に癒されます。



ゴール後やり切った感満載。


会場のイベント。大会運営ホスピタリティはとても良かったです。でも主催者の歌のクォリティはどうでしょ？

シュードッグ

やっと読了。
無駄に長編な気もしますが、ナイキの歴史がよくわかりました。
創業期に日本と親密な関係にあったことは意外でした。

自分は昔から、シューズもウェアも、どちらかというとアディダス派なのですが、
去年久しぶりにハーフマラソンに出た際には、
練習不足を補う（気持ち的に）ことを期待して、
昨今話題のナイキの厚底シューズ（ナイキズームフライニット）をゲットしてます。

先日のMGC（マラソンオリンピック代表選考レース）でも、
上位陣は軒並みナイキ最新の厚底シューズを履いていて、
TV画面にはみんなお揃いのピンクのシューズがやたら目につきましたね。

自分も、低レベルの話ですが、
本気で走る際には、もう、手放せない感覚です。

ちょっと前までは、薄いシューズに憧れていたのに。
まだまだ、身近なところでも、常識だと思っていたことががひっくり返ることってあるんですね。

ところで、
１０月５日（土曜日）は、
”ランニング部”メンバーと、トレイルレースに参加のため、
勝手ながら臨時休業とさせていただきますので、
何卒ご容赦くださいませ。

西東京市リレーマラソン

今年も、西東京市リレーマラソンに参加させていただこうか？
過去５年で４回参加してます。

１２月２１日（土）８時半スタートだそうです。
参加メンバーが８人以上集まれば、エントリーしたいな！と思っています。

エントリー締め切りは今月末までということなので、募集期間は短いですが、
興味ある方は店長まで声を掛けてください。
参加料は無料ですので。

1.8kmのコースをタスキリレーで42.195kmを完走するというレースです。
長い距離走るのが不安な方でも、無理なくフルマラソンを走った気になる（？）ことが出来ます。
一年の締めくくりに、プチ達成感を味わえますよ。

ランニング練習会

今日も練習してきました。

NACK5リレー大会へ向けて、
大会初参加のメンバーと模擬練習です。

本番のコースが１.８kmなので、
１周６３０mのいこいの森公園３周を１セットに。

来週も頑張りましょう！

川越ハーフマラソン全員完走でしたー！！

２５日（日）の川越ハーフマラソンに、
ネクスタイルランニング部から８名参加し、全員完走してきました！

天気に恵まれて、マラソンには丁度良かったですね。
市内の観光コースも走れたし、何度かの陸橋越えの坂があったにしても、
全般フラットな、なかなか走りやすいコースです。

半数は初ハーフマラソンでした。お疲れ様！

◇スタート前はこんな感じ


◇ワラーチいました
　スタート前は寒かったのに。ツワモノですね。


◇今回のロックオンはこの方
　軸がブレない安定したフォームが美しく、自分の目標ペースにピッタリな方。
　１７キロ過ぎまでロックオンさせていただき、おかげ様でイーブンペースを守る事が出来ました。（そこから先はついて行けませんでした。。。）


◇ゴール後、ゲストのエリック・ワイナイナさんと（ツーショット失敗）


◇ゴール後のメンバー



◇参加賞
　ちょっと寂しいかも。
　無料サービスの川越汁は美味しかったですけど。


◇反省会