今週の健康ダイエット教室

今週の健康ダイエット教室は「長寿者はどう生きてきたか」です。
2014年の100歳以上の人数は58,000人以上。
すごい勢いで増えています。
もう少しすると100歳以上は当たり前、の時代になるかもしれませんよ。
でも重要なのは100歳でどういう生活をしているか。

お元気な100歳に学びます。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
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