ClubhouseでBratching(ブラッチング)

今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けします。

今週の課題は「音で計算」です。
様々な音に数値が割り当てられています。
順番に聞こえてくる音を聞きながら割り当てられた数値を計算してください。
たまに割り当てられていない音も聞こえてきたりします。
その場合は０になります。。

今日は金曜日で5回目です。
「今朝は皆さんできましたか？」の問いに「できました」のお声が多数。
このタスクトレーニングも難問から楽問に変わりつつあります。
今日の話題は「動物占い」。
https://www.doubutsu-uranai.com/
ずいぶん以前に流行った動物を使った占いです。
皆さん様々な動物のようですが何となくその方のイメージに近い動物のように感じます。
過去の記憶を蘇らせるということもたまには良いと思います。
忘れかけている記憶を様々な視点から思い起こしてみてください。
人間の記憶はその時の風景や音楽や友人の顔を一緒に記憶されているそうです。
ですから一つのコツとしてはその時代の曲を聞き返すとか自分の年齢から考えると思い出せるかもしれません。
大切なのは脳を使う癖をつけることだと思います。
でも、もし思い出せなくても気にしなくて大丈夫。
思い出そうとして行為が脳を元気にしてくれます。

ブラッチングが目指すのは元気でよく動く脳の創造。
今朝も脳を目一杯楽しみながら運動していただけました。

やっぱり今日も笑顔いっぱいのトレーニングとなりましたね。
どうぞ明日もお楽しみに！

Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。

【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。

【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/