Clubhouse認定クラブ【クラハブラッチング】
🧠脳の目覚まし《ブラッチング》
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今週は走ってくる電車に乗ったり降りたする動物たちを最後に誰が乗っているか回答する「電車で乗り降り」。
乗り降りする動物は全部で12種類。
だんだんと数が増えたり途中で降りてしまったり、動的に記憶することが必要です。
5回目の今日は「できるようになったけど、答えた瞬間にすべて忘れる」とのお声です。
なんだか普段の生活で感じていることのように思います。
でも、答えるまでは覚えているから大丈夫ですね。
頭のトレーニングは続けることで眠っていた脳の部位が動き出してきますね。
来週も挑戦してみてくださいね。
今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京は練馬からお届けしました。
やはり、脳の健康も継続することが大切ですね。
皆さん朝から気持ちよく頭のストレッチ運動をしていただけたことと思います。
ご参加いただいたみなさん、次回も挑戦してみてください。
Bratching(ブラッチング)には
・リアル教室（通学教室）
・オンライン教室（インターネット活用自宅教室）
・音声特化のクラハブラッチング（スマホを使った音だけのトレーニング）
でお届けしています。
いずれも楽しく脳を使っていただく頭のストレッチング運動教室です。
【ご案内】
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
誰でも無料でご参加いただけます。
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
Mail：info@tomato-p.co.jp
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
