🧠脳の目覚まし【ブラッチング】
毎朝15分間、脳を刺激して認知機能を元気に！
今日は声で同じ数字に反応する「声でふたつ前」。
順番に聞こえてくる数字を記憶し、ふたつ前と同じ数字が聞こえたら手をたたいていただく問題です。
なので、手の離せない人は頭の中で手をたたいてください。
ひとつ前なら覚えていてもふたつ前の数字を覚えておくのは大変です。
しっかりと記憶しておかなければなりません。
頭の中は集中しっぱなし。
とうとう出ました、全問正解者！
素晴らしい！ 続けることでできなかったことができる脳になるということですね。
皆さんのご感想も「手をたたいた数を他の考えた瞬間に忘れます」「散歩中ですが人とすれ違うと忘れます」との声。
難し楽しいもBratching(ブラッチング)の魅力。
今日の担当は須藤洋子トレーナー。
東京都からお届けします。
「クラハブラッチング」は音声SNSの「Clubhouse」で毎朝実施中！
ブラッチングの目的は脳を動かすこと。
できなくても、不正解でも一生懸命に考え脳を使えればそれが正解！
気楽に楽しみながら挑戦してみてください。
開催：月、火、水、木、金曜日AM8時～15分前後。
【おとなのAua練馬校】は「健康」「趣味」「知性」を楽しみながら身につけていただく
大人のための小さな学校です。
HP：http://tomato-p.co.jp/
日本ブラッチング協会：http://www.bratching.com/
Mail：info@tomato-p.co.jp
