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低・血・圧・日・記

低血圧だからって、アツくなることがないわけじゃない。

21日

2009-04-21 | 食べること
通称「焼き鳥弁当」
一晩みりんとしょうゆベースのたれに漬けておいた鶏モモ肉を、長ネギやピーマンといっしょにオーブンで焼いて、ごはんにのっける。
見た目はいまいちだけど、結構好評。

本日のお弁当!

2009-04-20 | 食べること
・メンチカツ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・新じゃがのおかか煮

昨夜は、早めに寝ました…おかげで、5時半もなんとかクリア。

昨日は、久々に庭の手入れなんぞをしたので、疲れてしまって…小さな小さな庭なんだけど、それでも雑草は生えるし、思わぬところに虫は出てくるし…ってわけ。
金柑の木があるのですが、毎年人間サマの口に入る前に少し色づきはじめると鳥がつついちゃいます。
鳥のお残しを食べるのも腹が立つので放ってあったのですが、いつまでもそのままなのは…ということで、実を全部落としました。
少々キズありなんだけど、そのままゴミに出すのはもったいないので…母がユズでやっていたのを思い出して、お風呂に入れてみました。
排水口にはめるストッキング状のネットに入れてお風呂にプカプカ…甘くていい匂いでした。

ワンパターンかも…

2009-04-17 | 食べること
・シューマイ
・ブロッコリー
・ミニトマト
・新じゃがの煮もの
・塩サケ

これは昨日(16日)の分…きょうは写真を撮りそこないました。
どうも、朝は調子が悪い…
2時に寝て6時半に起きるのは平気なのに、1時に起きて5時半起きはどうして辛いんだろう?

今日はひとつ

2009-04-15 | 食べること
ぷ~は病院お休みです…「365日リハビリ」をうたい文句にしているんですって。
平日のお休みはローテーションになるらしい。

今日は、チチの分だけ。

・ミニトマト
・アスパラガス
・こんにゃくの煮しめ
・卵焼き
・れんこんとエビのはさみ揚げ

今日も

2009-04-13 | 食べること
チチからもリクエストがあったので、今日からは2つ作っています。
ブランクの後だから、手順がいまいち…自分にイラつく。

季節ものってことで、タケノコごはん

・肉団子
・ミニトマト
・ブロッコリー
・お豆腐揚げ

またまた…

2009-04-10 | 食べること
新入社員は初月給が入るまでお金がないので…とのことで、お弁当リクエストです。
前にも作っていたけれど、朝5時半起きは辛いです。

給料もらってからも、なんだかんだと作らされそうな気がするんですが…。