ふれあい**散歩道

人々とふれあい、ゆっくり散歩するように
人生歩んでいきたいと思います。

暑いし 腰は痛いし・・・

2022-07-28 09:30:38 | 健康

暑い、朝から蝉の声が騒がしい!!

この間から腰が痛かったが、医院でもう一度レントゲンを撮ってもらった、

やはり腰の、第2頸椎の所が圧迫骨折していた、

今、腰にコルセットをしている、この暑いのに、コルセットをして、

痛み止めを飲むしか、しょうがないらしい、立ったり座ったりが痛いし・・

まあ、何とか「痛い」とか声に出しながら、ゆっくりゆっくり動いて、

自分のことが自分でできているだけ、いいか!! なんて思っている。

 

25日、コロナワクチン4回目の注射をしてきた、先生に腰の圧迫骨折で

普段の薬以外に、痛み止めを飲んでいると言い、先生が薬を見てくれて

「大丈夫でしょう」・・・ワクチン注射後なんの副作用もなく、

これもよかった!!

 

毎日暑いし、腰の痛みがとれるのも、当分かかるだろうし・・・

もう、うんざりなんだけど、まあ頑張っていかないと、しょうがないね~

 

 

 


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腰が痛い

2022-07-20 15:29:08 | 健康

連休前の16日から、腰が痛い、立ったり座ったり

ベッドから起き上がるときなど、すぐに起き上がれない、特に痛い、

別に何か変わったことをしたわけでもない、

痛い、痛いと思って、連休明けを待って病院へ、レントゲンを撮ったが

レントゲンでこれだというのもなく、「この辺の細い骨かなぁ」先生も

首をかしげている、とりあえず、腰に注射をして痛み止めの薬をもらって

帰ってきたが、自分ではどこかの細い骨が折れているような・・・

そんな気がする・・・・・

まえから膝が悪く、膝のサポーターをしているが、ここへ来てこの暑いのに

腰のサポーターまでして、痛み止めの薬を飲んでいる。

まったく、いやになる、何とか自分のことは自分でできているが、

もう、次から次へ身体中いろいろ悪いところが出てくる、

ホント元気なのは口だけ、これ私の口癖~

いやぁ、 もうこれ以上、歳はとりたくないもんだねぇ!!!

 


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忙しい帰宅日

2022-07-12 14:05:09 | 家族

我が家の次男、施設にいるヒロさんは、コロナのためずっと帰宅できず

昨日、2年5か月ぶりの帰宅日だった、

施設から決められたとおり、午後3時半に迎えに行き、朝夕の体温の測定、

朝夕の食事内容等、書く書類をもらって帰宅、

施設から家まで車で1時間弱かかるので、家に帰ると4時半、

「ヒロさん、家は本当に久しぶりやなぁ」コーヒーで乾杯、

チーズケーキを食べて、ちょっとうれしそう、

午後7時過ぎには晩御飯を食べ、体温を測り、9時ごろお風呂に入り、

9時半、ヒロさんの部屋、二階ですごく蒸し暑かったので

エアコンを28度に設定して、就寝、

朝6時半ごろ起きてきた、ゆっくり寝られたようだ、

朝7時半に朝食を食べ、体温を測る、異常なし!!

朝10時半までに施設に帰らなければいけないので、家を9時半に出発、

10時半施設に着いて、ヒロさんは抗原検査、これが(-)マイナスで、

初めて、施設のなかにはいれる、

帰宅した後の、家での様子、状態など書いた書類を施設に提出、

わずかの時間の帰宅で、まあ、本人もゆっくりできなかっただろうし、

私もゆっくり話す間もなく、時間に追われた忙しく疲れた帰宅日だった、

せっかく帰宅したのだから、もう少し

ゆっくりさせてやりたいとは思うが、またコロナ患者が増えている時で、

今は無理!!  しょうがないね~

 


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なにかと忙しい

2022-07-06 15:17:40 | 健康

かかりつけの医院に、血圧の薬をもらいに行ってきた、

それから4回目のコロナワクチン接種のことを聞き、まだ接種券が届いて

いないんですけど」「前回2月にしているので、5ヶ月経っているので、

もう来るでしょう」ということで、7月末に接種の予約をしてきた、

 

またこの間、高齢者肺炎球菌の予防接種、これは来年3月までに・・・

というのが来ていたので、先生に「4回目の、コロナワクチンの接種が

終わって、秋でもいいですね」と聞くと

「そのうち、インフルエンザの予防接種も来ますよ、忙しいですよ」と

先生、笑っていた。

また医院の帰り、市役所に寄り、参院選の10日の投票日は晴れるか?

どうかな?考えて、もう期日前投票をしてきた、

 

明日は、この間から歯の具合が悪く、歯医者さんに行く予定、

なにかと忙しい!!

 

でも、2・3日前から夕方になると、どこからかジージ―と蝉の鳴き声が

聞こえる、

今年は梅雨が早く終わってしまって、もう、本格的な暑い~夏ですね~

 

 


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コーヒーでも飲みに行こうか?

2022-07-05 15:56:56 | 友達

台風4号が温帯低気圧に変わったが、少し晴れ間が見えたと思ったら、

また雨が降り出す、蒸し暑い日だ。

「天気も気分もうっとおしいから、コーヒーでも飲みに行こうか?」と

電話あり・・・・近所の人3人で行ってきた。

駅前のノバティの喫茶店、ここは12時半までモーニングの時間、

コーヒー、サンドイッチ、サラダ、卵、果物(スイカ、バナナ、ぶどう)が

少しづつだがついていた、結構、食べ応えがあり、11時ころ出かけたが、

「昼ごはん兼用だね」と言いながら、3人とも全部ペロリとたいらげ、

おいしかった。

食べた後は、私よりみんな少し若いので、おしゃれな服を買いたいとか、

歳をとり、瞼が重く感じるから二重瞼にしたいとか、

顔のシミをとりたいとか、まあ、いろいろ~  がんばってね!!

 

それから友達のこと、孫のこと、嫁のこと、いろいろおしゃべりをして、

発散し、のんびりゆっくりして帰ってきた、  

蒸し暑い日の、よい気分転換になった。

 


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