雪道に気をつけて

今日はレッスンも練習も全部休んでしまいました。

那須のお天気は昨日、一昨日と夕方から雪が降りました。
朝は2センチ位積もってました。

いつも通りの朝の散歩。
ツルッ、おっととと前のめりになりながら踏ん張った足。
転びそうになった私に驚いて慌てたスバル。
リードを持った手が腕がビシッっと引っ張られました。

いつものように楽器の練習をしても指の動きが変かなぁ？なんて感覚。
その時は何ともなく練習不足や寒いせいかなぁと思い過ごしたの。

午後の散歩を済ませてお茶を入れて一息。
足が痛むのよね。だんだん踵も着けなくなって踝がモコっと腫れてる。
痛いよーって。

整形でレントゲンを撮ってもらったら骨は大丈夫。軽い捻挫です。

軽くても凄い痛いのだ。
湿布と足首を固定するサポーターをされた。

今日になって腕や肩が痛かったり、あちこちが筋肉痛です。

まだ寒い那須、雪道注意ですね。
来週にはレッスンに行きますよ。