血圧

昨日、定期検査の為病院に行った。
何時もは看護師が血圧を測ってくれるが、先生が血圧を測った。
なな何と上が160と出た、何時もは１２０である。
先生曰く高いナー、何かあったかと聞く。
その時は思い出せなかったが、その日の朝箪笥から
下着を取ろうとしたら鼻から血がポタッと落ちた。
近くのテッシュぺーパーを取って押さえ止血をした。
先生は血圧の薬は出さなかったが、明日自宅で血圧を測るようにといった。
自宅に帰り、しばらく横になって休んだ。
午後に血圧を測り１４０位あった。２回３回と測ると段々低くなった。
そして今朝計ったら、１２３になっていた。
私の母親や兄弟に、いわゆる「あたり」がいるので気をつけなければならないが、
いままで１３０が１回あっただけなので自宅で測った事がなかった。
自分の体は、自分で守らないと、と強烈に感じた日だった。