体力

３０歳の頃体力が落ちたと、感じた。４０代に入るとまた感じた。
１０歳ごとに体力の落ちていくのを感じ、いま６０代だ。
体力の維持と健康増進の為、毎日１万歩を目標にしている。
自分の体は、自分で気をつける他人は力を貸せない。
ストレスがない分良いが、３月の地震、津波、原発にはストレスを感じた。
特に、原発事故には・・・・・。
福島県民は、毎日どんな気持ちで暮らしているだろうか。
青森も東通、六ヶ所に原子力の施設がある。
どんな事になっても、対処できる体力を付けておきたい。