ただいま、ＤＶＤを鑑賞中

今日は自宅待機です。


先日訪問歯科の方に言われたように、座っている時間を増やしたり、


筋トレをやったりと、私の方が少々バテ気味。


まあ、これもチリも積もれば・・・・と思いつつやっています。




さて、デイの行っていない日は自宅にいる事が多いのですが、


それを、何か習い事などをやらせたらどうかな・・・・と考え中。



息子も利用したことがありますが、


子供関係では、障がいがある子供などに音楽療法や、運動療法、言語療法・・・


などあるのですが、大人というか高齢者もあるのかな・・・・と。




週１じゃなくても、月２回とかでもあればいいのですが・・・。


いろいろ調べてみようかな・・・、あとはデイに出入りしている音楽をやっているボランティアさんに聞くとか。





今も母の好きな舟木さんのＤＶＤを見ながら、高校三年生を熱唱です（笑）