２０１８年を振り返り・・・

今年もあと数時間となりました。

今年は本当に、いろいろありすぎて、まだまだ消化中ではありますが、

たくさん傷つき、たくさん泣いて、たくさん悔しい想いをした年でした。

その分、たくさんの学びもあり、

夫婦の関係、家族のあり方、なにより自分自身のあり方を、

改めて考える一年になったような気がします。



それもこれも、義父の２年間という短い介護から見送りまでの時間から、

多くのことを学び、この先、私自身の生き方までをも変える影響力があったと、

大げさでもなく、素直に、今は思う。



これだけのダメージを自分に課さないと、

変われなかった自分がいたという事実、

そして、今まで生きてきたスタンスの、

「がんばったら報われる、努力は裏切らない、石の上にも３年」

という母からの３本柱の教えにプラスαした私の考えの、

「逃げることは卑怯なことだ！！」

が大きく、大きく覆り、



「自分の気持ちに反してまで、

がんばらなくていい、

努力しなくていい。

逃げたきゃ、

一目散に逃げたっていい。」




そう思うだけで、少し気持ちが楽になるし、

なにより、


他人軸→自分軸



になるだけで、きっと、ずいぶん違うと思う。

まだまだ、慣れない思考ですが、

少しずつ、自分に問いかけながら、

来年に向けて行こうと思います。




今年も大変お世話になりました。

そしてつたない文面で、大変失礼しました。

まだまだ未熟者ですが、少しずつ、自分自身を生きていこうと思います。



両親の介護も、見えないゴールテープですが、

こちらも、自分軸意識しながら歩んでいこうと考えています。



ありがとうございましたm(_ _)m

良いお年をお迎えください。

重い想い

昨日は雪が降る中、今年最後のデイサービスへ無事行くことが出来、
帰る頃には雪もやみ、寒かったですが、一安心。


スタッフさんが、


「来年の目標を書きました。
すぐに目標をおっしゃっていましたよ～。
今日持ち帰ってます。
お楽しみに～(^^)」


何を書いたのかとドキドキしながらバックを覗くと・・・、


じゃ～～ん！！これ↓






『○○（しっかり私の名前が漢字で書かれていました）と仲良くしたい』



あはははははは(^O^;)


思わず大笑いしてしまいました。


そら～ね、仲良くしないとね、鬼娘なのでね、
自宅に住めませんからね。


つーことは、
長く在宅を希望する母なのであれば、
私自身が、ストレスをためずに、自分優先し、自分を大事にすることが、
今後、母と付き合っていく秘訣なのかなって思いました。


今日から母の自宅待機が６日間続きます。
無理せず、マイペースで、がんばらず、ゴールを妄想し（笑）、
この６日間を乗り切ろうと思います。


さて、そろそろ、お昼の時間です～^^;

今年最後のデイサービスなのに初雪なんて・・・

あああーーーーーっ！！
雪だよ、雪！！






玄関にあるセージの上にも雪が積もる。




昨晩の天気予報では、
『チラつく程度』と言っていたのにさ、
なんじゃこれ！！


今も雪は止まず降り続いている。



今日は今年最後のデイサービスの日。
昨日ショートから帰宅し、お疲れだったのですが、
お風呂の問題と年末年始があるから行ってもらいたい。


とは言うものの・・・、この雪。
どうしようかと考えが、


「ここは、私が我慢するんじゃなくて、
お母さんにがんばってもらおう！！

自宅にいるよりは、施設内のほうが暖かいし、
今年最後だしね」


ということで、玄関出て、雪景色を見た母は、
かなり驚いた顔をしていましたが、
無視、無視！！(-_-)


ーーーーーーー


お互いさま・・・。
どちらかに負担が来ちゃいけなんだ。
バランスが大事。


気のせいか、ショートから帰ったら母の口から、
「ありがとう」
という言葉を発する場面があった。


おや、おや？？？？


どんな心境の変化なのか？？


さ～て、帰りの時間は雪は止んているでしょうか。
今日帰ってくると、怒涛の母の引きこもり６日間になります。


それが無事終われば、私の番ですわ～。
ショートが待ってるぜっ！！(^o^)v

担当者会議

昨日、担当者会議があった。


我が家付近は駐禁の取り締まりが厳しいので、
いつもお世話になっている居宅・デイサービス・ショートがある
施設のフロアの一部をお借りした。


行くとケアマネさんがお出迎え。

「まだね、誰も揃ってないの。
で、○子さんも参加したほうがいいか迷ってるんだけど、
どうしようか？

実はね、昨日、ショートフロアへ行ったらね、
○子さんがね、

「帰るー、帰るー！！」」

って言ってたの。
夕方で帰られる方のお迎えが来てたから余計なんだけど、
一応なだめるために、


『明日、娘さんが来るからね』
って言ったら落ち着いてきたみたいだけど・・・。



まずいでしょ・・・、それ。
私が来たら帰れると思うじゃないの！！

「前も緊急で呼び出されたときに、病院へ連れて行くかの判断で、
ショート中に伺ったとき、
本人は病院になんか行きたくないのに、

「病院行く」

ってスタッフの前では言って、私の前では、

「病院行かない」

ですからね～。
懲り懲りです、もう、勘弁です。



ということで、母は参加せず、
ケアマネさん、デイサービススタッフ、ショートスタッフ、福祉用具の方、
そして私を入れて5人でスタート。


本当は訪問看護師さんが参加する予定でしたが、
すっかり忘れていたようで、ドタキャンでした。
リハビリの先生は最初から欠席の意向で、
FAXにての要項をケアマネに送信済み。



で、まあ、スタートしたわけですが、
まあ、まあ、自宅と外での大きな違いを聞きまして、
唖然でございます。


まず、



〈デイサービス〉
①　デイサービスのレクには積極的に参加。
　　頭の回転が早く、サッサと答えを自ら発言する場面が
　　多く見られる。


②　トイレに行きたいときは自分から言うことがある。

③　最近記憶力が良くなり、新しいスタッフが担当すると、
　　自分はできるのに、何も出来ないふりをすることがある。

④　感情がはっきり出るようになったため、
　　今何を考えているか想像しすやすくなったし、
　　コミュニケーションが出来る事に感動。
　　一時のときから見たら大きく変化しているので嬉しい。


〈ショートステイ〉
①ショートでもおトイレはこちらが誘導することもあれば、
　　ご本人から言われることがある。

②昨日もそうだが、帰宅願望が強く、
　　「いつ帰る？」を何度となくスタッフに聞く。

③配膳のお手伝いや、トレイを拭いてくれたり、
　頼めば快くやってくださいます。


だそうです・・・。
あぜんです。


私からは、
「最近ショートから帰宅すると疲れはあるものの、
表情も豊かだったり、言葉が頭が断然違う！！

毎朝起きたとき、今日が何曜日で、今日どこへ行くのか、
それさえもわからない不安な状態でいて、
いいんだろうか？と思う。

デイサービスや、ショートを利用しているが、
自宅にいるときは表情すらもないし、言葉数も殆ど無い。
そんな状態で、自宅にいる意味があるのか？

あと、母が発症し１０年が経ち、私自身、このまま在宅での介護を続けていく
気持ちが薄くなりつつあり、疲れも出てきている状態。


親は大事だけれど、自分が倒れてからではおそすぎる。
そろそろ、自分の事も考えていきたい、自分の人生も生きたい。」



こんなこと言ったことで、隣りにいたケアマネさんがビビりだした。


「とりあえずさ、緊急処置でショートを月の半分まで使うとかさ、
疲れてきちゃったら、平日のショートなら空きがあるし。
色んなもの使ってさ、極力、疲れをためないようにやってこ。


「絶対在宅じゃなきゃだめ！！」じゃないんけど、
今、ガッツリ施設に入れても本人も辛いと思う。
とりあえずはショートを細々取りながら、
少しずつ、施設に慣らしていく感覚かな。」


そっかあ・・・、
やっぱ、まだまだ若いし、特養となれば平均年齢高いし、
重い方が多いからね。

あと緊急性高い人が優先って感じする・・・。



まっ、きっちり一ヶ月のスケジュール予定としては出ますが、
そのまま遂行するというわけじゃなくて、
自分の身体を見ながら、無理なく、やっていくしかないのか。


話したことで、現状の私の状態はわかってもらったのは、
良かったかなって思う。


『私が看なきゃ、頑張んなきゃ！！』って思っていたけど、
そうじゃない。


母の人生は母にしか歩めない。
わたしの人生もわたしにしか歩めない。


「お互い様精神！！」だな。

気分転換

昨日ショートに入った実母。
ショートに入る日の夜中、母をトイレに連れて行ったあと、
いろいろ考えていたら、2時から寝れず。


気がつけば新聞配達のバイクの音が聞こえ、
いつもの時間に目覚ましが鳴る。


気持ちも、体も重いまま母の朝の支度にかかる。
でも、ショート入りの朝なので、多少前向き^^;


ショートだとわかると、いつもどおり聞くあのセリフ。


「トイレは大丈夫？」


「しらないっ！！」


「・・・・・」


トイレだけが心配の母。
それだけがクリアできれば大丈夫なわけないのですが、
毎回聞く。


ショートから帰ったあとが地獄が待っている。
どう過ごそうか・・・・そんなことばかり考えると気が重くなる。


せっかくショートなのに、結局、帰ってきたときの未来のことに支配され、
休んでいるようで休んでいない。
だから、疲れちゃうんだろうな～、ショート行っても・・・。



ーーーーーー


今日は今年最後のお墓参りへ。
今年一年の報告含め、息子と2人で行ってきた。


静まり返る墓地。
でも嫌いじゃない、この空気感。


今年の報告はいろいろ話したいことは山のようにある。
全部の経験が、私だからこそ経験したこと。
きっと、私以外の人が歩んだら、ちがう経験になったことでしょう。


そう思うと、自分自身の学びと成長とも考えられるけど、
そんなきれいごとじゃない^^;


つらかった、ほんと、つらかった、ことし。


そんなことを実父に報告しながら、
息子が今年最後に行きたかった場所へ。
息子が大好きな場所。


何度となく来ているけど、冬に来たのは初めて↓





山間なので、空気が澄んで、鼻の奥がキューンとする。
そして人もまばらなのがちょうどいい。
とても静かで、いつまでも空を眺めていられる。
が、あいにく、寒い（笑）
風邪引かないうちに売店がある場所に入る。


すると、あるものが目に付いた。
『手作りの干し芋』。






ああ、お父さん・・・。
そばに・・・・いるね。


亡くなった実父が大好きだった『干し芋』。
なんだか、実父からのメッセージかと勝手に思う。
思わず1つ購入。
いま、仏壇にお供えしている。


きっとたべたかったんだよね




帰り道、ケアマネから電話。運転中だったため出れず。
入っいた留守電聞き、かけ直す。


「ゆっくり過ごしているときにごめんね。
明日の担当者会議お願いします。
関係者、みんなさんお集まりなの。
で、今、バタバタと書類作っているとこなの～。」


相変わらずのケアマネさんの声。
きっとね、わたしが悩んでいることなんか、知らないんだよな～。
そう思うと、スケジュール管理するだけがケアマネの仕事じゃないじゃんね。


平気ぶって、何事も問題ないようにしているけど、
ほんとは、闇のあるゲスいわたしを全部みんなに知ってほしい。


食べれないほど、げっそり痩せてないけど（笑）、
生きにくい今の状態を知っててほしい。


決戦の日。
明日、どれだけ伝えられるかな。