あ゛～～～！！٩(๑`^´๑)۶

ただいまリハビリが終わりました。


母は右足の重心が内側にあるのでバランスが悪い。
その部分を修正するために　あらゆる事を試しています。


今回も、その一つ。
「中敷き作戦！！」


百均の「かかと」の中敷き。






室内履きと、






外履きの靴にそれぞれかかとに入れる。






で、歩いてもらった。


「こっちのほうがいい」


と母が言うぐらい、ほんとに歩きのバランスはよい。
しかし難点が。


つま先に重心がかかるため、階段でデメリットが。
まず、下りの階段。
ドーン、ドーンと下りるため、膝に負担が掛かりそう。


その他には、これも階段で、階段を上がる時、
数ミリの厚みの中敷きなのですが、ますます、つま先が上がらなくなる、
という難点。


足が上がらないということは、つまずリスクがあるということ。
出来たら転倒は避けたい。
が、歩きがが安定してほしい。


なかなか・・・一長一短といったところ。
とりあえず、デイのスタッフの方々の協力もお願いして、
一週間、様子を見てみようと思う。



ーーーーーー


そんな母ですが、
朝から熱々のお茶が入った湯呑を持った瞬間、
スルリと滑り、


バシャーーーーー！！


とこぼしてくれた。


運良く、母にかからなくてよかったのですが、
床はビタビタ。


せっせと床を拭く娘。
そのそばで、黙々と何事もないように朝ごはんを食べる母。


ブッチコーン！！


自分でこぼしておいて、
何食わぬ顔でよくご飯食べれるね！！٩(๑`^´๑)۶


そんな事を言っても、シラッとした顔でご飯食べてた٩(๑`^´๑)۶
すげー根性！！٩(๑`^´๑)۶


足同様に、母は右手の小指が第2関節から曲がったまま。
このせいもあり、力が入らないのかもと思うところもある。


今回は火傷は免れたけど、そろそろ、湯呑は危険かな・・・。



ーーーーーーーーー


昨日の朝8時。
何やら、我が家の玄関前あたりから数人のおばちゃんの大声で話す声。


最初は立ち話かと思ったのだが、なにやら、緊迫したような声の感じ。
驚いて外へ出ると、まず目に入った人が、地区の民生員さん。


なぜ、ここに？？


と目が点になっている私の姿を見た数軒行った近所のお方。
少々興奮気味に、


「お宅のね、隣のおばあちゃんだけど、
ここ最近、インターフォン押すけど出ないのよ。
倒れてるんじゃないかって思ってね。

で、民生さんにも立ち会ってもらって、
あと不安だから、他人も声をかけたのよ。
で、○○さんにもね、朝早いけど、来てもらったの」


いや・・・、
元気だと思うけど？？

たまたまでしょ、出なかったのも。
そもそも、あんたがうるさくし過ぎなのよ！！


なんて思ったけど、余計な言葉は飲み込む。


っで、この面倒くさい？！ことで呼び出された民生さんと、
地区内ですが、ちょいと距離がある近所のおばさんがペコリと挨拶された。
断れなかったのか、興味本位か？？？


結論から言えば、
別に元気です、お隣さん。
たまたま、インターフォンがあっても出れなかったのか、
病院に行っていたのか？だと思うのです。


まあ、ここでバツが悪い一番最初に声をかけた数軒行ったご近所さん。


「だってね、心配じゃない。
お一人だし、車椅子で動けないし、デイサービスにも行かないで、
声をかけても外には出ないし。
何かあったと思うじゃない！！」


人騒がせだ・・・、
それも朝から・・・。


心配したご近所の方の気持ちも分かるけどさ、
当の本人のお隣のおばあちゃんもさ、自覚してほしいわ、ほんと。


歩きもしない外の手すりをつけたり、
自分の都合だけで人を動かそうとするからこうなる。


もーーー！！
ここのケアマネはどうなってんだ！！

芸術の秋

今日は自宅待機の母。
ただいま、本人の希望で、舟木一夫のDVDを見ております。


が、


先程見に行くと、
舟木一夫の歌声が心地よいのか、
コックリ、コックリと、気持ちよさそうに寝ていました。


こんな時間が至福の時間なのでしょうね～。



ーーーーー


昨日、デイサービスでは、
「芸術の秋」ということで、硬筆のお時間だったそうで、
母もスタッフと喧嘩・・・じゃなく、コミュニケーションを取りながら、

スタッフ「書くよ～。」

母「書かない！！

うっとーしいわ！！」


と言いながらも、
最後の塗り絵まで完成させたようです。







最近、握力が弱くなってきています。
特に左手。
お汁を飲むときなども、もう、右手じゃないと怖いようです。


あと割り箸、使えこなせなくなってきました。
うどんなどの麺類なんかには、重宝する割り箸。


あの四角の面のお箸が持ちづらいのか？？


麺類は好きな方なので、
ちょっと考えようかな～、って思っています。

それって、どっから来る自信？

今日、買い物にでかけ、自宅に帰ってきて荷物を運んでいるとき、
タイミング悪く、ある方と鉢合わせ。


うわっ！！
タイミング悪っ！！


このある方というのが、ちょいとクセモノでして・・・。


今月始めにあった秋祭りでの話。
忙しく準備をしているときに、遠くの方から名前を呼ばれ声のする方を見ると、
このクセモノさんが手招きをしていた。


このときから嫌な予感はしていた。


忙しかったこともあり、手短に済まそうと思いながら、
「おはようございます」


と言い終わるか終わらないかとタイミングで話しだした、
このクセモノさん。


「毎週ね、お母さんのリハビリのときに公園であって
話をしてるんだけどね、


まだまだ若いでしょ、
私ね、NPOでいろいろ活動しているんだけど、
そこでね、毎月何回か、イベントしてんのよ。


そこにね、お母さんを連れてきたらいいんじゃないかなって、
思うのよ。


でね、娘さん忙しいでしょ、
だから、私がね、迎えに行ってあげてもいいのよ。」


と話しだすので、
無理に決まってんだろ！！
何いってんだ！！


と思い、


「無理です。
手がかからないように見えますが、
本人なりのルーティーンがありますし」


とまで言うと、


「だいじょうーぶ！！
わたしね、いろんな、

資格持ってんの！！

で、いろんな施設にもボランティアにも行ってるから、

ちゃんと経験はあるのよ、
そういう人の！！」


ふんっ！！

話になんねぇ～！！


この後もしつこかったのですが、無視です。
だってね、ありえないでしょ！！


それもこれもね、
リハビリの先生だろ！！


初めて公園に行ったとき、このクセモノさんがいた話を聞いたので、
「くせがある方なので、近寄らないでください。」


と言っていたのにもかかわらず、
行っていたのです。
（今は厳重注意として、公園の立ち入りを禁止しています）



で、今日、また、この話を会ったが吉日？！だったのか、
返事をしろと言わんばかりにギャーギャー吠える。
親切の押し売り状態。


うざっ！！


何度となく、丁重にお断り。もうこれしかない。
しつこいわ、ほんと！！

心の洗濯

昨日ショートから帰宅した母。
母が帰るまでは憂鬱でしたが、帰ってきちゃえばね、
いつものルーティーンです。


いつも通り、いつも通り、何も考えずに、
身体がパキパキ動きます。


これも、10年の積み重ねでしょうかね(-_-;)


今日も朝から訪問が2件。
看護とリハビリ。


ただいま終了し、のんびりテレビを見ています。
今日の母の任務は終了。


あとはご飯食べて、昼寝して、おやつ食べて、
またご飯食べて、寝る。


いい生活だ。。。。。。



ーーーーーーー


さて、今回のショート。
数年ぶりに地域清掃の日に主人が休みだったので参加してもらうと、
まあ、まあ、いろいろありまして・・・。


一応ね、暗黙のルールみたいのがありまして。
明白な境界があるわけではないのですが、
ここまでは我が家がやって、あとは別のお宅がやる・・・みたいな。


あと、ここの掃除は、いつもこだわってお掃除される方が居るので、
そこは触らない・・・・みたいな・


あるんです、めんどくさいけど。


それをね、知らない主人。
しょうがないですね、毎回出てないので。


とりあえず、暗黙ラインから外れないよう見ていましたが、
なかなかね、ずっとの監視は難しく。
まあ、まあ、余計な事をしてくれまして。


次回の地域清掃に出てくれればいいんです。
そうじゃないなら、スルースルーでいいのにさ。


地域清掃が終わったあともイライラしっぱなしの私。
せっかくのショートなのにさ・・・、お天気もいのにさ。


どこか行きたーい！！


家にいても、主人を見るとイライラしてしまうので、
午後から出かけようと思っていると、


「紅葉祭りやってるんだよね。
行ってみようか？」


と主人からの提案。
迷ったけど、チャチャッと支度して行くことに。




車で2時間ほど。
まだまだ紅葉はまばらだったけど、青い空と澄んだ空気。






なにより、何も音がない、シーンと静まり返る世界。
心の洗濯。
私の中にあるモヤモヤを、ジャブジャブ洗ってくれる感覚。


帰り道も、夕日がきれいで、だんだん日が暮れていくさまは、
いつもの日常にはない、時間の流れがそこにありました。


途中、日本酒の工房を発見し、生酒を購入。
帰宅後、夫婦で1本空けました笑



ーーーーー


昨日たまたま聞いたラジオで、
介護されてる方のメールが読まれていた。


聞くと、日々、時間に追われながらも、
『いつか、報われる日が来ると信じている』
と最後に結んで終わりました。


すると司会者さんが、
「大事なご家族かもしれません。
が、まずはご自身を幸せにしてあげてください。

ご自身を幸せにしてあげれないと、
人にも幸せは与えられませんからね。

頑張るのはいいですが、過ぎるのは毒。
まずはご自身を大切に」



車を運転中でしたが、ずっしり、心にくるものがありました。
まずは自分自身。
他人軸ではなく、自分軸で。


心の洗濯のおかげか、すんなり、いろんな言葉が入ります。

緊張感つづく日常

今日は自宅待機の母。
ただいま、先日に続き、また下で映画を見ています。


普通にテレビを着けておくより、
しっかり集中して見ているように感じます。


テレビだと、面白くないとそのまま椅子に座った状態で寝てしまうのです。
いくら肘付きがついた椅子でも、急にガクッとなったときが最近怖く、
目が離せなくなっているのがある。


ただ、まだ寝ているだけならいいのですが、
さらにすごいのが、勝手に不安定な状態の一人で歩き、
自分のベッドへ行っているとき。


いままでこれで転倒したことはないのでラッキーなのですが、
ただたんに、ラッキーで終わっているから良いのであって、
転倒したらエッラいこっちゃ！！


これが、まさに、昨晩あったばかり。


最近のテレビ、スペシャル番組が多く、
昨日もいつもはベッドに入る時間だったのですが、
本人が「続きが見たい」と言うので、
少しの間一人で座らせていて、数分後、様子を見に行くと、


誰もいない！！

ガーーーーン！！


急いで見に行くとベッド脇に腰掛け、
ちょうど靴下を必死に脱ぐ姿が目に入る。


こわっ！！


なんの音もしないので、恐ろしいのなんの！！
でも、逆にすごい音がしても、恐ろしいですが・・・。



ついでに、深夜、いつも通りの時間に母をトイレ誘導。
寝ぼけていたのでしょうね、
部屋を出てすぐの、ほんの、数センチの段差を下りるとき、


ガックーーンっ


って膝から崩れる感じになり、体のバランスが一気に崩れ、
ひっくり返りそうになり冷や汗。


介助していた私も焦って思いっきり母を釣り上げる。
こういうときって、ばか力、出るんですよね～笑



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日々、日々、いろいろあります。
緊張感も抜けません。


そんな話をすると旦那は、
「施設に入れればいいじゃないの？」
と言いますが、入れたところで介護は終わりませんからね。
入れて介護がおしまいなら、とうの昔に入れてます。


自分だって、自分の親2人、施設に入れても、
親にとんでもなく振り回されてるじゃないの！！
昨日も、この件で、言い合いです。


まっ、そんな、いろんなことがある日常から開放されるのが、ショート。
ちなみに明日からショート。
緊張する日常から、ゆるゆるつかの間の休みへ。


特に予定はありませんが、日曜日に地域清掃があるぐらいかな。
約1時間。ちょいとめんどくさい方々との、ふれあい時間となりますが、
黙々と作業しながら、スルースルーでいきます。