朝 8：10
納豆トースト 🍌 🌽ポタージュ
昼 12：50
いつ開けたケチャップか分からないから早く使ってしまわないとー
夜 20：00
冷凍して置いた天ぷら キス２匹・エビ１尾
つゆには黒胡麻 玉子焼き←半分はお弁当用に冷凍
〆のコーヒー21：50
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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