最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

日曜日

2022年11月20日 | 今日の食事日誌

朝　9：10　いっぱい寝た

昨日冷凍庫で見つけた「低糖質パン」２枚食べちゃう

 

11時　くりこ庵たい焼き　クリーム

髪を染めに

16時半
帰宅してこれ　100円（高くなった）

 

夜　18：20

やっぱり食べちゃう　19：10


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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