最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

火曜日

2023年01月31日 | 今日の食事日誌

朝　6：55

ハードトースト+辛子マヨネーズ+ハム

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

半額品

夜　20：00

いつもフライパンで焼いて焦がしてしまうので
本来の調理方法レンチンで！

味噌汁は白菜と玉子　半額品の枝豆

 

帰宅時の歩数計　8689


コメント    この記事についてブログを書く
 
 
 
 
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする
« バナナが売り切れ | トップ | 水曜日 »
最新の画像［もっと見る］

コメントを投稿

「今日の食事日誌」カテゴリの最新記事

プロフィール

プロフィール画像

自己紹介
passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

カレンダー

2024年10月
日 月 火 水 木 金 土
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

ブックマーク

最初のGoo
実はこちらがスタートでした。
夢眠（ムーミン）∞日々綴り
御朱印載せ始めました。迷走しても捨てられず雑多ブログへ。
やっちまったな
うっかり増やしてしまったブログ。スマホで更新。
スナックミー
おやつのサブスク
スタッフブログ

最新コメント

アクセス状況

アクセスアクセス
閲覧 126 PV DOWN!
訪問者 97 IP DOWN!
トータルトータル
閲覧 166,894 PV 
訪問者 97,642 IP 
ランキングランキング
日別 18,151 位 DOWN!
週別 22,302 位 UP!
  • RSS2.0