最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

祝　木曜日

2023年11月23日 | 今日の食事日誌

朝　8：05

昨日のカレーパン　
ドトールのコーヒーが殆ど無くなったのでネスカフェエクセラ

 

 

 

昼　13：20

やっぱりすぐ麺になってしまう

 

アイス
　
甘さ控えめ　もったりして意外に美味しい

 

夜　19：30

右はりんご餡


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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