最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

金曜日

2023年07月21日 | 今日の食事日誌

朝 6:50

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 50:55

さつま揚げ大好きなんだけど、この2枚はあんまり

 

帰宅時の歩数計 8535

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デパ地下

2023年07月21日 | これ買った

からだファクトリーでメンテナンスしてからデパ地下

3点で税込み540円 安い!お弁当のおかずに。

 

値引きじゃないけど大好きな「神戸コロッケ」

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