キックバイクレースのあとに体力テストをやってみました。
反復横とびとか握力は全然ダメで、唯一満点だったのは腹筋を20秒する上体起しだけでした。
ボール投げもさせてもらったら10mくらいしかとばなくて自分でもビックリガッカリしました。
結果!体力年齢は51才
せめて平均になりたいです
来年も参加するぞ!
反復横とびとか握力は全然ダメで、唯一満点だったのは腹筋を20秒する上体起しだけでした。
ボール投げもさせてもらったら10mくらいしかとばなくて自分でもビックリガッカリしました。
結果!体力年齢は51才
せめて平均になりたいです
来年も参加するぞ!