また買いました。

粉が溶けないのが好きじゃないと言いながらまた買ってしまいました。

タンパクオトメはたんぱく質が多くて糖質が少ないし
味もだんだん慣れてきて、半分牛乳で半分は水にしても飲めるようになりました。

今回はナッツとスムージーも買ってみました。

市販のスムージーは飲みやすくするために糖分が多いし、加熱処理するから栄養が表示より少ないことがあるから注意してね。
という本を読んだばかりだけど、気になっていたので買いました。

また感想を書いていきます。