専門的体力測定・結果

キタ(*^^*)。


体重と体脂肪率が増えてるのに筋横断面積が減ってるなんて、、、、、




でぶ？
( ノД`)…

ひとり三次会

居酒屋かいじ(^o^;)。


きょうは楽しかった(*^^*)。

日程変更

えー(;´д｀)。


でも、明日も都内に出るな(^o^;)。

初滑った(*^^*)。

シーズン初だけに、忘れ物が(^_^;)。

■腕時計
狭山はコースの上にも下にも時計があるので問題ナッシング(^.^)。

■サスペンダー
ウエスト増えてて落ちてこないから問題ナッシング(^o^;)。

きょうの服装はカッパちゃん(*´ω｀*)。
お昼前から冷えてきたので、午後はミドラーも着込んだp(^^)q。

板は2台前に使っていたスーパーシェイプ。
シーズン初めにラクチンな小回り板に乗っちゃうのはどうかなといままで思っていたけど、なんか疲れちゃったので。
チューンナップにも出したし、高畑技選まではこれでいくよ(*´∀｀)。

登山学校

地図とコンパスその2(*´ω｀*)。


教科書見て復習しなさいとのことだったので、明日サッカー見ながらやってみようかと思うp(^^)q。

いろいろ痛い( ´Д｀)

昨日のくろぬま先生が言うには、いままで隠れてた本当は痛い所がまた出てきたのは善くなってきているということ。

ほんとか？
そう思うようにしよう(^o^;)。

大決算セール

そのくらいやらないとヨドバシの方が安いだろからね(*´ω｀*)。


でも、もう買うもの無いか(^o^;)。

なのはなさん

そんな季節(ー_ー;)。

今年は早めにしばらく前から加湿器使ってたけど、数日前の明け方に鼻の内側が腫れて狭くなってる感じがして、そりはそのときぐらいだったけど最近は鼻の中がヒリヒリする感じ。
あと、喉も少し痛いかな。

と伝えたら、いろいろ診てくれて(でも内視鏡じゃなくて良かった(^^;)、点鼻薬と、喉用に抗生物質を出してくれた(^^)。

きょうはさらに吸引器p(^^)q。

小学生の頃に鼻で何度か通った覚えがあるけど、きょうは喉。

楽になった気もする？
(^_^;)

ラグビー慶大戦

きょうはリピートシートクーポン券(^^)v。


タッチジャッジに外人がいるなんて、豪華だ(^^)。


前半はダミダミだったけど、いや後半もこちらの反則からつけこまれてたけど、最後の攻めはなかなか(^^)d。


目の前で同点となる認定トライ(^.^)。
逆転のゴールキック決めたのは後半51分(~_~;)。

雪の早明戦の47分を超える終盤の攻防、ドキドキした(*´ω｀*)。

前半からキチンとやれよな(^o^;)。

ハチロク

近頃にしては安い方？


こりで高畑前まで済むだろう(^.^)。

情熱

またもや発掘(^_^;)。


厳封してるけど、


醸アルもの(~_~;)。


早めに、って、もう10年経ってるじゃん(*´ω｀*)。

まあ、そんな味(^o^;)。

居酒屋かいじ

こちらもきょうでオシマイ(*´ω｀*)。


いよいよ雪のシーズン。。。。。

バーニングセル

昨日くろぬまさんとこでもらっちゃった(*^^*)。


けっこう高価なものなので最初は遠慮するつもりだったけど、気が変わらないうちにとカバンにしまいこんだ(^_^;)。

セルライトを取るクリームだけど、硬い筋肉を伸ばすのにも効くって(*^^*)。

そろそろ通い始めて10ヶ月にもなるけど、なかなか行くところまでは行ってくれないので。

前屈が(~_~;)。

入浴後に塗るのだけど、そのついでに体操するようになるし、いいかも(^o^;)。

「クリスタルキーパー施工車です。」

いまさら気が付いたけど、ぼくのクルマじゃん?


時期といい(数日だけずれてる)、ルーフボックスといい、そのものっぽい。






というか、ぼくが写ってるし。



近いこともあり、またお願いしようかと思う。