心エコー

月イチのみなとみらいクリニック、ここではまだ撮ってないからと、前回の心電図に続いてきょうは超音波検査することに。

結果は、もちろん「すべて正常」(^.^)。



でも、大動脈が外れてるじゃん？
(^_^;)

正常範囲らしいけど(^^;。


あと、ちょうど今朝、電車降りたときに(ぶつけた訳でもないのに)鼻血が出て、子供の頃以来だと話したら、追加で検尿と採血(~_~;)。

結果は次回だけど、おかげでいつもより4千円ほど高かった(*_*)。

32.8℃

帰ってきたら、こんな感じ(^_^;)。

きょうは天気良かったかと思うけどそれほどでもないのは、ベランダに張ったすだれが効いてるのかな？
西日ばっかり気にして、南側はまだノーケアなんだけど(~_~;)。

まー、こりで窓2面と扉を全開、シーリングファンを下向きに回したら、お風呂入ってる間にけっこう下がった(^.^)。



まだ、更なる策も残してあるけどね(^^ゞ。

三多水

震災後の水不足のときに二度ほど買った覚えが(^_^;)。

あのときどーんと輸入したのが残っているのか、78円だった(~_~;)。

世話になったんだから、買ってあげないとね(^^ゞ。

冷汁ととり天南蛮の定食

外食産業応援シリーズ@青葉台「やよい軒」(^.^)。

①まずはとり天南蛮でごはんをいただく
②食事のしめにアジをほぐしてごはんと一緒に冷汁に入れる

って、ごはんの量を間違えると二食分食べちゃうな(少なめ頼んどいて良かった！)。



こりで季節メニューは制覇かな？
(^_^;)

東京ファイナル

週末だったんだ。

もう一週ぐらい先なのかとも思ってたけど、まあ汐留で予約は済ませてあるから。

景虎

あれ以来、東北とか茨城のお酒を買うようにしてたけど(それまではやめてたのに)、しばらくぶりに新潟のにした。

ある情報筋によると、震災以降のMt.NAEBAの集客だか売上額だかが前年比10%(9割減)だとか。

なので、うらじろでは八海山飲んでたし、許されてたとは思うけど。

今回ので新潟は風評被害でもなく自粛ブームに乗っちゃっただけだろからどこからも補償は出ないだろし、やはりここは買ってあげなくちゃ。




ということにしておこう。

足りないのはシアン

覚えとかないとね。

グラヒック

室温下がるまでの間、ちょっとながめとこ・・・・・。

うなぎの蒲焼き定食

外食産業応援シリーズ@青葉台「やよい軒」、890円。

出てきたらまったく野菜が無いのにはビックリしたけど(定食なのに！)、値段を合わせるための安い材料は使ってない、ということか。







と思うことにしよう(-.-)。

朝

なんかスゲーのがいるな@自宅前。
(^_^;)

「iPodと通信できませんでした」

その後、ようやくストラーダにつないでみたら、ダミだった(-_-;)。

以前にhirokamaさんが安いやつは何かが違うと言ってた気がしてたけど、ストラーダのWebカタログではよく分からなかった。

取説に載ってるのに気付いたのは、つい先ほど(~_~;)。

冷やしとろろめかぶそば

外食産業応援シリーズ@長津田駅「しぶそば」。

なかなか素敵(^.^)。




きょうは空気がナマ温かいな(^_^;)。

テレアサショップ

来てみた(^.^)。





ミキちゃんはいなかった(*ToT)。

・美紀ちゃんの！イチオシ！ブログ08～09

しじみ

何の気なしに昨日入った都内の百均で買っといたいつものインスタント。

まさかきょうになって必要性を感じるとは・・・・・。





天才かも。

ひとり国見

近くまで来たから、と寄ったけど、都内って広いのね。

お飲み物。


生エビス。


サービスだって。


##　一杯余計に頼んじゃおかな。

お食事。


豚キムチチャンプルー。


材料的には肉野菜炒めみたいなもんなんだろけど、ニクも野菜もたくさん。
かなりイケル。

そんなると、地酒。


被災地應援シリーズ「来福」(茨城)。


めんどーだからとかでメニュー書きはそのままだけど、同じ銘柄ながらきょうは限定の薄にごり。

チャンプルちゃんで野菜とニクは摂ったから炭水化物でシメたいけど、お食事は量があるかな・・・・・、と思ったけど、練り物も炭水化物じゃん!と気が付いた。


##　違うかな?


まあ、おまかせで。


って、この量は・・・・・。
金曜日なのにすいてるサービス、かな。

じゃ、もう一杯余計に呑むか。

期間限定「まんさくの花」(秋田)


お水サービス。


うれしい。

じゃ、もう一杯。

「山法師」(山形)@浜松町「おでん国見」、2011年7月1日(土)




「天鷹」(栃木)@浜松町「おでん国見」、2011年7月1日(土)


「東力士」(栃木)@浜松町「おでん国見」、2011年7月1日(土)


まー、いちおうみんな被災地應援シリーズということで。