増量期。
なむらのブログ



足元が危ういのもあり、序盤の急登ではこれまでになくロープを活用したよ


上の方は積もっているところもあったよ
 

生姜焼定食@赤岩荘


平日の食事は2時までだって




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久しぶりの長丁場。
日没コールドまでけっこうギリギリでしたよ
 


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山頂で眺望良かったのは久しぶり


 
忘れ物には気を付けよう。。。。。
 


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お店を変えたタイミングがアレでメンテパックがびみょーな残り方してたけど、返金で対応してもらえることになったよ






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7時前に駐車場に入ると、なんとなく見たことある姿が
クルマは、宇都宮ナンバー。。。。。。
 
 
 
 
 
高畑の古い知り合いだった
 
ふた月前にもお会いしてるけど
 
一緒に、と誘われたけど、こちらはこれから身支度なので先に行っていただいた。
周回の向きが逆なので、途中でお会いすることもあるでしょう。。。。。。
 
お会いした
 
立ち寄り湯情報いただいて、またそのうちに
 

 



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出先で水筒持ってないのに気が付いて、自販機で麦茶を買った。

 

つもりだった。

 

売り切れ麦茶の隣はレモンティーだった。

色が似ているんだよ。。。。。

 

 

帰りに、肉のハナマサで麦茶を買った。

ここはダイエーと同じ値段なので。

 

帰ってから気がついたけど、ウーロン茶だった。

色が似ているんだよ。。。。。

 

 

疲れているのかな



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8月に登り損ねて、ようやく
 


涼しくなってきていたので、次は標高を下げていくよ


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マーボー飯と


もつ煮を


いただきました


ポイントカードをいただいたけど、




さすがに次は冬だろな





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リベンジ、ホープ軒


新国立競技場を眺めながらいただくのはサイコーだ


他所だと絶対に出さない額だけど、昭和の思い出だからたまには良いよね




また来ちゃうかも




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いや、行こうとすると天候不順で、8月、9月は山歩き出来ていないんだよ

今週もあきらめた



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いまは自由席もあるんだね

座れて良かった



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朝起きたら雨予報がくもりになっていたので、予定を変更して表参道へ


出遅れたので、いつもより2時間半遅れ

9時半の受付で523番
先は長そうだ。

保険証確認の行列は無く、
採血は50人待ち。。。。。。

採血後の確認くんでは、超音波検査は81人待ち

朝食簡単にして、とっとと出てくれば良かったかなぁ。
でも、ちゃんと食べたかったんだよ

待ちが20名以下になったら地階に降りてと言われたけど、そこまでに1時間ちょい。

その後の診察は3名待ちになっているけど、呼ばれたのは4人目だった😳。

あー、そう数えるのか😅。

血液検査、ホルモン値は正常範囲✌️。
エコーでは小さなコブが写っているけど、前回より大きくなっていないから次はまた1年後に来ればよっしー。
😄

1階に降りたらすぐ会計出来て、11時半過ぎには終了した。

出足は遅かったけど、北川先生がいる間に診てもらえて良かった☺️。

とはいえ、そんな時間帯なのでホープ軒は行列が出来てたから、コンビニ寄って神宮へ。




うーん、打線がなぁ。
😔




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フロスしてたら、被せてあったのが外れちゃった

なので、急遽綱島へ

途中で気が付いたけど、以前も同じところをフロスで外してたよな。。。。。

平成26年製だったらしい

これまでに3回ほど外してるとか

前回付け直してから6年経っているそうだ

けっこう経っているから新しく作り直した方が良いかもしれないけど、

6年も外れなかったのでそのまま付けましょう。

でも、小さくチップしてるところもあるから、

半年、1年とかで外れたら次は新調しましょう、

とのこと

慎重にやりますよ



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霊界ではなく

とはいえ、昭和の思い出がいっぱい

起動してくれたけど、
キーボードじゃないと出来ないんだよ


冊子もいただいちゃったよ





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始発駅で快速に乗って終点まで

診察前に何の検査があるのかを失念してて居残りになった@みなとみらいクリニック。


まあ、時間つぶしにはなったけどね


夜はニクワイン







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