のんびりゆったりな一日を

泣いたり笑ったり怒ったり,
何気ない日々を綴ります。

今朝歩いてみました。

2020-01-13 14:39:08 | 習慣

昨日、私の歩数計は0でした。

歩かなかったわけではないけど、持って行かなかったんでしょう!?

今朝、買い物がてらスーパーまで歩いてみた。

歩き始め、右の太ももに違和感。

休みながら、歩いて戻ってみれば3616歩。

1時間歩いてこの歩数。

歩くことでもしなければ、本当に動かない!

そうすると、益々歩けなくなる。

仕事がなくなります、たっぷり時間があります。

今度こそ、歩かなきゃ!!

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