少しだけ家具を移動して窓の飾りを変えて、気分転換。
午後、腰が痛いというのではなく重たく鈍い感じがする!
動き過ぎた???
でも、午後は猫と一緒にお昼ねタイムだった・・・
寝過ぎた???
夕飯の支度をしている時も、自由が利かない。
どうにも体が重い(太り過ぎ?)。。
さっさと片付けて、一年ぶりに行ってみた。
★岩盤浴・石の癒★
受付して、入浴セットを貰って着替えを済まして
いざ入浴!
岩盤の上に大判のタオルを敷いて、仰向けに寝る。
ヒーリングルームの中で、
体の下の程よい熱さになにもかも溶けていくよう。
1回目、汗はそれほど出てない。
2回目、鳥肌が立つのがわかる。
顔だけ、汗が出る。
3回目、足、背中、手のひら、汗が噴出してくる。
もう少し、このままいたい・・・
1時間半の持ち時間がきて今日は終わり。
体が心なしか軽くなったような気がする。
一回1500円の入浴代は頻繁に通えない料金では
あるが、
この快感、
このストレス発散は
癖になりそう!!
お財布の中と相談です。。。
午後、腰が痛いというのではなく重たく鈍い感じがする!
動き過ぎた???
でも、午後は猫と一緒にお昼ねタイムだった・・・
寝過ぎた???
夕飯の支度をしている時も、自由が利かない。
どうにも体が重い(太り過ぎ?)。。
さっさと片付けて、一年ぶりに行ってみた。
★岩盤浴・石の癒★
受付して、入浴セットを貰って着替えを済まして
いざ入浴!
岩盤の上に大判のタオルを敷いて、仰向けに寝る。
ヒーリングルームの中で、
体の下の程よい熱さになにもかも溶けていくよう。
1回目、汗はそれほど出てない。
2回目、鳥肌が立つのがわかる。
顔だけ、汗が出る。
3回目、足、背中、手のひら、汗が噴出してくる。
もう少し、このままいたい・・・
1時間半の持ち時間がきて今日は終わり。
体が心なしか軽くなったような気がする。
一回1500円の入浴代は頻繁に通えない料金では
あるが、
この快感、
このストレス発散は
癖になりそう!!
お財布の中と相談です。。。