岩盤浴

　　年を取るということは「わぁ、初めて～」がひとつずつ減っていくことだってなんかで読んだような、、、、

　行って来ました、岩盤浴。
　まず、受付を済ませるとカゴが渡されました。中には大中小のタオルが３枚に浴衣、そして５００ｃｃのペットボトル。受け付け嬢の説明が一通りあって
　　　

　　さぁ～入浴！手順は、
　１　着替え。全部（もちろん、パンツも）脱いで浴衣を着る。
　２　岩盤の上に大判のタオルを敷き、枕（木かな？）に中のタオル、そしてもう　　　１まいは汗ふき。
　３　うつぶせで５分、仰向けで1０分。５～６分休憩して、そのパターンを３回

扉を開けた瞬間サウナの経験のない私は、熱気で呼吸困難になりそうな気配。
疲れてるから眠れる、、、ううんとんでもない！

暑くて、な～んも考えられましぇ～ん。

ひたすら、枕元の砂時計と格闘！！！

　でもー、でもーですよ。３回終えてみたら、なんとなんと汗びっしょり！
体中の毒気をぜ～んぶ持っていかれたような、肌もなんとなくスベスベになったような、気分爽快。。。
　ストレス解消、半分くらい。癖になりそうー。。。
又、行こう・・・・っと。　　ちなみに女性専用です。