不眠はツライよ

こんにちは～。今日も大雨。
さすがにちょっと気が滅入ってまいりました。
それに昨日今日と
書き込んでも消えてしまったりで
どうもプログの調子も悪い。
今度はだいじょーぶだろうなぁ・・・。

今朝は３時前に目覚めてしまい、
もう二度と眠れませんでした。
睡眠障害というか不眠というかとの
お付き合いはかれこれ丸５年。
上の子を身ごもってからです。
つわりの先に不眠が来るくらい
妊娠するとすぐ眠れなくなります。
パターンは２つ。
「午前４時まで眠れない」か
「午前４時になると覚醒してしまう」かのどちらか。

元々ワタシは熟睡＆タップリのゼイタクな睡眠型。
それがちゃんと睡眠を取れないとなると
それは苦しかった・・・
うらはらに旦那は電源入れるみたいに寝起きがいいタイプ。
だから不眠でツライ思いを１人（これがイヤなんだよな）
でしているときに、
１点の曇りもない旦那の熟睡スタイルを見ていると
ムショーに腹がたったのでアル・・・。
しかもこちらがようやくうつらうつら
し始める時に限って
旦那の高いびきが邪魔をする。
も～！殺意さえ覚えました。
（今思い出しても憎憎しいよ、ホントに）

勿論旦那はべっつに悪い事はしてない。
でも妊娠したことで
感情に著しく波が生じていたし、
だいだい私ばっかり体に負担が来て
割があわない。
そんなことを考えていました。
第２子のときも全く同じ状況を繰り返し、
（しかも上の子の夜泣きつきだ）
出産後も年子を抱え、
夜泣きやらムスコの喘息やらで
熟睡とはトンと縁がなくなってしまった。

それゆえか
夜起こされることが徐々に少なくなってきた１年くらい前でも
熟睡ができない体になった。
不眠が癖になったしまったというか。
どうしても途中で目が覚めて
そのまま朝を迎えるハメになってしまう。
眠れないツラさがこのまま死ぬまで続くのか・・・
と思ったほどでアル。

それが去年末から飲み始めた焼酎のお陰で
一応改善された。
いわゆる本格焼酎である。
冬は体が冷え切って寝入れず、
手足が冷たくて。
夜中に目覚めて
トイレでも行こうものならもう朝まで生不眠だったのに。
アンカすら使わず、
朝まで熟睡できるシアワセ・・・。
もちろんしたたかに酔わないと
こうはいかない。
お酒に弱い私だが焼酎は朝まで残らず
悪酔いも全くない。
ありがと～！焼酎ぅうう！

あれ？結局酒のハナシか。