こんにちは
視能訓練士の田中です。
寒い日が続いていますね。
インフルエンザが流行していますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？
インフルエンザ予防には、石鹸での手洗い、うがい、そしてマスクがいいようです。
接触感染（電車のつり革、手すりなどからもするそうです）が多いようですので、
手洗いはしっかりとしてください。
あとは適度な湿度、十分な睡眠と栄養が大事です。
（眼科では受付などに置いてある加湿器がフル回転で活躍しています）
皆さん体調管理などしっかりとして、インフルエンザにならないように気をつけてください。
こんにちは。看護師の齋藤です。
みなさん年末年始いかがお過ごしになられましたか?
私はついつい食べ過ぎてしまい、体重計にのるのが怖い今日この頃・・・。
眼科には糖尿病を持病におもちの患者様が多くいらっしゃいます。
糖尿病の３大合併症の１つとして糖尿病網膜症という網膜の病気があるからです。
この病気は眼の奥の網膜や硝子体に出血や網膜剥離がおこります。
しかし、かなり進行するまで自覚症状がありません。
ですから定期的な眼科受診が必要になってきます。
１月は２月はどうしてもお正月におもちやお酒など糖質をとりすぎてしまい、
血糖値やHBA1ｃ(ヘモグロビンエーワンシー)の値が上昇しがち・・・。
合併症を予防するにはこのHBA1ｃが７．０％をきるようにしましょう。
また眼科受診の際には、HBA1ｃの値をお伺いすることがあります。
内科での採血結果などご持参いただきますようお願いします。
よしっ！私もこのブログをアップしたのをきっかけにダイエット頑張ります(笑)！
