こんにちは
視能訓練士の田中です。
寒い日が続いていますね。
インフルエンザが流行していますが、皆さん体調は大丈夫でしょうか？
インフルエンザ予防には、石鹸での手洗い、うがい、そしてマスクがいいようです。
接触感染（電車のつり革、手すりなどからもするそうです）が多いようですので、
手洗いはしっかりとしてください。
あとは適度な湿度、十分な睡眠と栄養が大事です。
（眼科では受付などに置いてある加湿器がフル回転で活躍しています）
皆さん体調管理などしっかりとして、インフルエンザにならないように気をつけてください。