こんにちは
視能訓練士の田中です
今年もよろしくお願いします。
インフルエンザが猛威をふるっています。
インフルエンザ、全国の推計感染者数が206万人| Medエッジ
前週に比べて48%の増加で石川県を除く46都道府県で警報レベルとなっています。
予防のためには、手洗い、うがいが大切です。
きちんと洗えたように見えても、洗い残しが多いのが手です。
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特に指先、親指まわりが洗い残しがちになります。
そこで大切なのが、時間をかけてしっかりと洗うことです。
15秒の手洗いで菌は10分の1に減り、30秒で菌は100分の1に減少すると言われます。
によると、手洗い30秒＝ハッピーバースデー2回分の長さだそうです。
これなら子どもも楽しくしっかりと手洗いできるのではと思います。
私もインフルエンザにかからないように30秒の手洗いとうがいを心がけたい思います。
みなさんも手洗い、うがいを心がけ体調にはお気を付けてください。