静養中 ひむかのクニマサ

まったくもって不注意にも背中の肉離れを起こしてしまい、昨夜は七転八倒、ほとんど眠れない激痛と戦いました。
今日、かかりつけの名人鍼師にじっくり治療してもらってなんとか普通に眠れそうです。
百姓仕事で使い慣れない筋肉を動かし、不調を感じていたのに、いつものケアで間に合わせ自分の体の声を無視してしまった結果ですから、大いに反省しました。

不況をたくましく乗り切るためにも、武道を極めるためにも、体調は万全でないと！
７０まで進化する身体造りのための鍛錬で体を壊してはいけませんね。