開設準備その9

カテゴリー⑥血糖値のこと

ヘモグロビンa1cが少し高めで、なんとかならないかしら・・・と思うこと数年。

数年前から、玄米を食べてます。

基本的に、発芽させてから。

今回は、ちょっと炊くタイミングを逃してしまって、発芽しすぎてしまったけど、発芽した玄米って、タンタンみたいで可愛くて大好き。ずっと見てたい（笑）

見えるかしら？↓