グレイヘアへの道のり

裏山の桜がきれいです。

できることなら、外でこれを眺めながら、１日のんびり過ごしたいものです🍺

 

 

今日は、やらなければいけないことがたくさんあって、数日前から、行動予定を書き出しては、イメトレしてましたが、なかなかタイトな感じ。

なんとかがんばるぞ！と思っていたところ、相方がひとつ「俺が行ってくるよ」とかわってくれたので、おかげさまで、無事にミッションコンプリートすることができました。ありがたい。

これから、残務処理・・・領収証の整理やら次の段取りをして、久しぶりにバレーボールにいってこようと思います。

 

 

そういえば。

今週髪の毛を切りました。

十数年振りのショートです。

 

自分の白髪を受けいれて、できれば、真っ黒に染めずに過ごせる方法がないか試行中。

耳周りの髪の毛は、マニキュアをせず白髪のままにして、インナーカラーっぽくしてました。

これまでは、必死に白髪を染めてきましたが、白髪で残すことにしてから、自分でマニキュアをする時、白髪の部分が絶対赤くならないように超必死になっていて、なんか自分でおかしくなるくらいでした(^^;;

 

が、伸びてくると、やっぱり真っ白な髪を見るとテンションが下がるというか・・・

そして、白髪って、意外とモニョモニョするんですよ。ストレートじゃなくて、モニョモニョ。

そんなこともあって、白髪の部分はやっぱり無くそうかな〜と思ったり。

 

でも、せっかくキープしてきた白髪なので、少しだけ残してみようか・・・と思っていたところ、ショートにすると、いい感じにチラ見えするので、今回も、白髪の部分はそのまま残してみました。

生え際に癖があるので、なかなか一気に短くできませんが、憧れはベリーショート。

ベリーショートを目指しつつ、また白髪とのお付き合い方法を考えていきたいと思います。

 

今日のカケフさん

置物みたいでかわいいです。

人間ドック

今日は人間ドック。

今年も、相方とともに行ってきました。

オールAとはいかないけど、昨年よりは気をつけていたところがよくなっていたので、ふたりともよし！としました。

 

一番緊張したのは、閉眼片足立ち（笑）

緊張のあまり、練習の成果をまったく発揮できなかったのが心残り。

来年またがんばりましょう。

 

毎年人間ドックの日には、同じことを書いていますが、午後からの先生のお話、栄養指導、運動指導、しっかり聞いて帰られることをお勧めしますよ。

うちは、夫婦で一緒にお話をききます。

気さくにお話してくださるし、アドバイスもくださいます。

また日頃から気をつけて、いつまでも美味しくお酒が飲めるようにしたいと思います😳

 

今日のカケフさん

お留守番ありがとう。

 

 

首のイボ

いつからか忘れてしまったけど、化粧水は日本酒（純米酒）です。

少なくても、３年くらいは使ってると思います。

 

最初の頃は、300ml？くらいの、小さな瓶を買ってましたが、ずっと使えそうだとわかってからは、四合瓶を買うようになりました。

が、その四合瓶の販売が終了してしまい、でも、同じ種類のお酒がいいなぁということで、とうとう一升瓶で買っちゃいました。

吉乃川さんの越後純米です。

一升瓶から、スプレーボトルに移すのは難しいから、最後の四合瓶をとっておきましたが、ろうとを使ったら、難なく移すことができました。

 

ドクダミ化粧水も作っているので、夏場はすっきりさっぱりドクダミ化粧水を使うことが多いかも？

ドクダミ化粧水も、３５度の焼酎で作るので、まぁだいたい毎日お酒をかぶってるってことです（笑）

 

 

むか〜しから、首のイボが悩みでしたが、最近気づいたら、ざらざら感がなくなってきました。

嬉しい！

もう何年も前ですが、首のイボに効くというクリームを通販で購入して、２年くらい塗ってみたこともあったんですが、残念ながら効果はなく、体質的なものか・・と諦めていたのです。

なので、とっても嬉しい！

 

しかし！日本酒が効いているのか、ドクダミ化粧水が効いているのか、はたまた寝る前に塗ったくるニベアが効いているのか、わかりませんw

まぁ、しばらく続けて様子をみることにしましょう。

 

今日のカケフさん

暖房のきいているお部屋にいればいいのに、今日は屋根裏で過ごしてました。

 

 

 

 

 

 

 

夜は鉛

いただき物の果物を、毎朝満喫中。

人間ドックで、フルーツを食べるように毎回言われますが、いただいたら食べるけど、わざわざ購入してまでは食べない人🙋

今シーズンは、柿をたくさんいただいてありがたい。

 

で、今更ですが、先月の健康講座で、栄養士さんのお話しをきいて、ちょっとびっくりしたこと。

小さい頃は、夕食を食べてから、家族みんなで季節の果物を楽しんだ記憶。

「果物は、朝は金、昼は銀、夜は銅」といって、朝食べた方がいいと知った時は、けっこうびっくりしました。

・・・二十歳くらいのころだったかしら？？？

 

それ以来、果物をいただいたら、できるだけ朝に食べるようにしていて、夜に食べることはほとんどありませんが、栄養士さん曰く、今は「夜は鉛」というのだそうです。

果物の糖分が、寝る前はよくないということなんでしょう。

最近の果物は、昔に比べて甘くて美味しくなったから、「夜は鉛」になっちゃったのかしら。

とってもびっくりしました。

でも旬のものは、体にいいっていいますからね。

そんなに大量に食べるわけではないし、気にしすぎも良し悪しですね。

 

 

今日のカケフさん

エアコンの下でぬくぬくしてます。

 

 

 

 

赤いヘアマニキュアの記録

久しぶりに美容院。

今回は、毛先に青をいれてもらいました。

赤も、綺麗にはいりました。

グレイヘアへの道のり。

たまには、整理しておきましょう。

若い頃から白髪がいっぱいで、とにかく真っ黒に染めて隠してました。

黒くするのは疲れたけど、グレイヘアは似合わなそう・・・

勤めを辞めてからは、違う色にしてみようということで赤にしてみました。

最初は、赤いカラー。ブリーチするわけではないので、白くなっている根本しか赤くなりません。全体が徐々に赤くなっていく感じ。

今は、ヘアマニキュアです。白髪が赤くなってるということです。

 

それでもやっぱり、根本が白くなってくると気になります。

本当は、やっちゃダメとわかってますが、自分でヘアマニキュアをして、白髪を隠してます。

分け目は仕方ないにしても、生え際の白髪は隠すのが面倒・・・

お試しで、耳周辺は、マニキュアをせずに、白いままにしました。

ちょっと、インナーカラーみたいにみえます。

顔周りの白髪は、すごく老けた感じもするけど、自分でもちょっとずつ慣れるために、耳周辺は白いまま。

前回美容院へ行った時、白髪の先に、緑色をいれてもらいました。

毛先にいれれば、次に行った時は切ってしまうし、また違う色も入れられるし。

ということで、今回は毛先が青になりました。

聞かれたら、積極的に、「これは白髪なんですよ〜」といいますが、ブリーチに見えるのか、白髪だと思っていない方も多いみたい。

ヘアマニキュアなので、傷む感じはありません。

でも、白髪は、なんというかうねうねしますね。まぁ、適当にお付き合いしてます。

 

 

ヘアマニキュアは、色落ちします。

１〜２週間は、髪の毛を拭くタオルが盛大に赤くなりますが、洗濯で落ちます。ちょっと気になったら、ハイターすればきれいになります。

 

でも、髪の毛の色自体は、色落ちして白くなることはなくて、少し薄くはなりますが、数ヶ月経っても赤いです。

 

長年積み重なった白髪染めは、ブリーチしてもなかなか落ちません。

赤いマニキュアも、１回ブリーチしてみたら、金魚みたいなオレンジになりました。

髪の毛の色を変えたいな〜と思っている方がいらっしゃったら、参考になるかどうかわかりませんが・・・これまでの経過を記録してみました。

まずは、担当の美容師さんによく相談するのがいいですね。

いつもわがままきいてくれるtata hairさんに、感謝！！です。

 

 

今日のカケフさん

写真を撮ろうとすると迫ってきます。