1月22日(金)のつぶやき 2016-01-23 06:32:00 | Weblog 武田元介 @TakedaMotosuke 07:46 おはようございます。朝のトレーニング。 ワンダーコアの腹筋機350回。 ランニングマシン60分。体重は、60.95kg。 腹回りが少し締まってきました。脂肪は減っていませんが、 筋肉がついた感じ。継続は力。 from Facebook返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む
