ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

1月5日(火)のつぶやき

2016-01-06 06:20:33 | Weblog
 武田元介 @TakedaMotosuke 07:24 おはようございます。朝のランニングマシン58分。 座骨神経痛のため、途中で腹筋を15分。体重61.90kg。 今日も一日頑張っていきましょう。 from Facebook返信 リツイート お気に入り Follow @TakedaMotosuke . . . 本文を読む
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