トレーニング無し

朝起きますと、喉の痛みは取れましたが、 いがいがする感じが残って嫌なムード。 その上、仕事中も寒気がして、トレーナー着てジャンパーを着てしまいました。 寒気は、急に寒くなったせいだと思いますが、これも嫌な感じ。 その上、プールに行けない時間に。 仕事が遅くなり、龍之介くんのお風呂と湯上がりの一杯に付き合いましたら、 ９時前になってしまいまして、風呂も入らないで帰宅。 たっぷりのスパゲティーを . . . 本文を読む

10月18日(木)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　07:02 今日も曇り空であります。シャワー浴びて出かけます。今日も良い一日でありますように！ 【Run&Walk】2012/10/18 05:26, 12.95Km, Time 92:46, 632kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk from Run&Walk返信 リツイート お気に . . . 本文を読む