久しぶりに子安地蔵様に

朝は、明るくなるのが遅くなって、 自然な目覚めでない分、覚醒がゆっくりとしています。 だから、故障予防のため、最初はゆっくりと歩きます。 少し経った頃から、走り始めますが、無理は禁物。 今日は、久しぶりに子安地蔵様まで走りました。 途中、ぽつぽつと雨が落ちましたが、 空全体が雲に覆われることはなかったので、大丈夫かと…。 お腹が張るという妻の安産祈願です（笑）。 僕自身は、予定日より１ヶ月半 . . . 本文を読む

【カロリーと糖質】難波先生より

【カロリーと糖質】WSJが以下の記事を載せている。NIHの「加齢研究所」の実験で「カロリー制限をしても寿命は伸びないが、健康になる」という結果。ネイチャーON LINE版に発表されたそうだ。 　http://jp.wsj.com/layout/set/print/Life-Style/node_503411 　従来マウス・ラットで報告されたのは、「食物摂取量を不足気味にすると寿命が20～30% . . . 本文を読む