朝はゆっくりと。山とレクバレーと松山と

朝は、ゆっくりと７時前まで寝ていました。 で、今日は妻が松山に帰るので、ＪＲの駅まで。 産休に入るので、勤務先の皆さんへのお礼など。 出産準備の一つか。 ８時半頃のＪＲでしたから、 帰ってから、ジョギング。 よく走る、野川コースを走りましたら、 なんとなく、四本松あたりまで走ろうかと…。 野川登山口から、しばらくは走れる道。 尾根コースを走って、３．２キロとのことですが、 雨で道の土が削られ . . . 本文を読む

8月18日(土)のつぶやき

07:08 from Run&Walk アプリの不具合で、スタート遅れました。結局、電池外して再起動。めげそうでした。 【Run&Walk】2012/08/18 05:40, 12.18Km, Time 80:49, 585kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk09:53 from gooBlog production 修復腎移植 . . . 本文を読む