右太ももの外側が

情けないことに、日曜日に走ったお掛けで、筋が傷んでいる。 ランニングマシンは、パス。 夜も高間先生のところで身体のバランスを見てもらってプール。 １３００ｍだけ、この中途半端な距離になっている理由は、また後日（笑）。 体重６１．００㎏ えっと、１６日の消印有効という、トライアスロン中島大会の申込書、 今朝、その締め切りに気づきまして、一番で作成しました。 郵便局の窓口で、締め切りが昨日なんですが . . . 本文を読む

5月16日(月)のつぶやき

06:51 from FC2 Blog Notify 公立病院　経営破綻時代到来・舞鶴市民病院を題材として http://motosuketrd.blog.fc2.com/blog-entry-188.html 07:52 from web 定例の街頭活動を終え、お仕事です。貧乏暇無し。能力のない人間は、時間がいくらあっても足りません。がんばろう。ひとつひとつこなしていくこと。 22:47 f . . . 本文を読む