食器屋Claire

食器屋始めました。
だけどブログは、心理学とタロットカードメインになりつつあります。

私のインナーチャイルドのその後

2024年04月28日 01時06分06秒 | 心理学



母が心理学セミナーに課金して勉強するようになり、











心のことが

そして自分自身のことが理解できるようになって












私も母に話しやすくなりました。




ちょっとしたこと、




この服なら白がいいかピンクがいいか





とか





話しやすくなりました。












それもあって、



私が小さい時に




どうしても消化しきれなかった
抱えきれなかった感情(孤独感・寂しさ)




を、


箱の中に入れて仕舞って



対処しきれなかった感情を収めてた





っていう話を


母にちょっと前に話しました。







母にはごめんねって





謝られたんですが、







心理学セオリー通り





今の親に謝られても




あんまり心に響かないんだよなぁ。。





やっぱり右脳的には



その当時の母親や父親に謝ってほしいんだろうなぁ





なんて感じました。






まあその後


抱きしめられて、





「ずっとこうやって繋がりたかった」




と言われました。












こうやって繋がれないまま、




機能不全家族として




生活してきたよね。




と思いました。













なむ。🙏🙏🙏🙏












母が言ったその言葉は、



本心だろうなぁと思いました。






誰かと感情ベースで繋がれた経験がないと











基本的に


人と心で繋がるやり方






何もわからないよなぁ。。



とも思いました。












それが母であり、


父であり、







私であったと思いました。












本当は幼少期に家族間でその繋がりを実感できるのが理想やけど、






それができなかった場合、












自分自身とちゃんと繋がり直すのがいいと思います。





私がしている取り組みですね。












で、



インナーチャイルドの貞子ちゃんですが、



普通の女の子になれた。まで話したと思います。




ここまでは母にも話したんだよね。






私が抑圧し無かったことにしてきた感情は


もう隠されることなく


陽の目に当たりたいから



できるだけ友達とか話せそうな人に話すようにしています。🙏🌺







ちなみに

母は心のこと分からない人なんですけど(話しててもなんかピントずれてんな。って思う。そしてそこに苦労した。)





私の貞子ちゃんの話をすると




的を得た事を言ってきて、







貞子ちゃんは本当の自分なんだ。


とか、



小さい女の子も、好きなだけ寝かせておいてあげればいい。とか、





合ってるんですよね。







私のインナーチャイルドの本質は理解できてるんだけどねー。



まあおいて置いて。













貞子ちゃんが普通の女の子として起きてから(もう泣いてない)





小さい女の子は現れなくなったんやけど、



貞子ちゃんに吸収された。って感じです。






ちいさな女の子が成長したバージョンが

貞子ちゃん。なんだと思います。












大人な、頼りがいのある女性もいて、



みんなをまとめてくれたり、



私を励ましてくれたりするんですけど






この女性をも包括しているのは、




結局貞子ちゃんなんだろうな。って思いました。












心理学ワークで、

自分の中に宇宙みたいな源があってそれを感じる。




みたいなワークがあったような気がするんですが、





自分の中の

宇宙みたいな

全知全能みたいな




源と繋がれるのは貞子ちゃんなんやろな。





とも思いました。











その入口が貞子ちゃん。って感じです。

















だから、



すっごく神聖なものにもなれるし



すっごく穢れたものにもなれる。












最近のイメージワークではそんな感じがします。












神聖なのがいいわけでも



穢れているのがわるいわけでも




ないんだけどね。












両方知っていて、



両方になれる。



のが、



バランス取れた状態なのかもな。













最近のイメージワークはそんな感じ。






自分の源と繋がれると気持ち良い。


自分の心が健康になると良いこと

2024年04月24日 21時25分00秒 | 心理学


自分の心が健康になると、





より幅広い視野で考えたことを、






そうだよな。




そういうこともあるかもな。




って受け入れることができる












ようになる。






ことかもと思いました。











前なら、




そんなこと言ったって、





自分にとってメリットのある




その一縷の望みにしがみついて








その感情から離れることができなかったと思う。












執着ってやつだね。












だけど今は、




以前なら受け入れられなかった😂






その起きた事象の


背景とか


個人的さだけでなく
もっと一般的な意味の背景も理解して












そういうこともあるかもな。






って








受け入れることができたと思います。












どうして同じことが起きても、





もっと広い意味で考えて



受け入れることがてきたか。





って考えてみると、







単純に知識が増えたから。
って感じがするんやけど、






その知識が増えたから。っていうのも





心理学を自分なりに勉強してきてついた知識もあるし、








心がより健康になって








以前は受け入れられなかったことが




受け入れられるようになって、






その分知識が増えた。












って感じもあるかな🤔










 

それに心が健康になって、





執着することが少なくなった











も、
あるかもしれません。












とりあえず、





より広い目で見て、





それを受け入れることができるようになってきたのである。













はぁ〜




前は全然受け入れられなかったのにね〜🙏🙏🙏🙏











もっと、



「だけど!」

とか、


自分の望みを投影させて、


執着みたいになっちゃってたよね。








物分かりよく


自分を納得させるために受け入れる考えは
不健康だと思うけど、








同じ態度・行動するにしても、
相手に理解を示す考えを
受け入れる。




という視点を自分が持つなら、








それは
愛ある理解なんじゃなかろうか。












大人になってからだって、





成長はあるし


感じるよね~🙏🌼🥑