サボっていたテニスを7カ月ぶりぐらいでトレーニングしてきた。
数年前に、15年ぶりに復活してからそれなりにやっていたのだが、
一年を通してやりきれたことがないような気がする。
今では屋内コートなのでシーズンや雨風などを気にしないでできるので、本来なら通年じっくりできるはずなのだ。
ボールを打つことは昔取った杵柄で何とかなる。
まともに当たらないこともしばしばであるが、
まぁ、それはそれ。
しかし握力や脚力などのパワー不足はごまかせない。
筋力が落ちているのだ。
ストレッチと同じで、筋力も”何もしなければ“落ちてくる。
アタマでわかっていてもボールに対応できないのだ。
サボった“ツケ”は大きい。
でも、テニスコートまで行ったことでまた、スタートが切れた。
コートに立てば、頑張って動き回ることもできる。
ところが、テニスをやれていない原因は
「テニスコートへ行っていない」(行くまでの言い訳している)ことなのだ。
行けばなんとかなると考えるのだが、腰が重かった。
行くだけで、そこには頑張る仲間がいてまたヤル氣も出てくる。
テニス復活だ!
晴れ@日曜日。
スメ[ツやイベントの秋で忙しい休日にも来てくれて、ありがとうございます。
数年前に、15年ぶりに復活してからそれなりにやっていたのだが、
一年を通してやりきれたことがないような気がする。
今では屋内コートなのでシーズンや雨風などを気にしないでできるので、本来なら通年じっくりできるはずなのだ。
ボールを打つことは昔取った杵柄で何とかなる。
まともに当たらないこともしばしばであるが、
まぁ、それはそれ。
しかし握力や脚力などのパワー不足はごまかせない。
筋力が落ちているのだ。
ストレッチと同じで、筋力も”何もしなければ“落ちてくる。
アタマでわかっていてもボールに対応できないのだ。
サボった“ツケ”は大きい。
でも、テニスコートまで行ったことでまた、スタートが切れた。
コートに立てば、頑張って動き回ることもできる。
ところが、テニスをやれていない原因は
「テニスコートへ行っていない」(行くまでの言い訳している)ことなのだ。
行けばなんとかなると考えるのだが、腰が重かった。
行くだけで、そこには頑張る仲間がいてまたヤル氣も出てくる。
テニス復活だ!
晴れ@日曜日。
スメ[ツやイベントの秋で忙しい休日にも来てくれて、ありがとうございます。