今晩は！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７３．４キロと４００ｇの減モード。
金曜朝の体重を・・・
週の折り返しの基準としていますが、なんと今週は４日で１．２キロの
減モード・・・
。
やれば出来る子のsatchinなんですね・・・
。
さて・・・
今日は今月最後の土曜公休振り替えを午後から戴いて帰ってきました。
多くは馴染みの病院通いに充てていますが今週はフリーの休み・・・
そんな日は奥さんからの頼まれごとが多く、あちこちお使いして少し前に
戻ってきました・・・
。
１２月は・・・
１０日がススキノで同期会、１６日もススキノで部署の忘年会・・・
そして２２日はゴルフ仲間との忘年会が近場であります。
それでも・・・
職場主催の新年会、観桜会、ビールパーティ、観楓会、創立記念、忘年会
の各宴会が昨年から無くなったのでかなり気分的に楽になりました。
年棒制の職場ではこの手の会に参加しないとペナルティーが付きますから
本当に大変でした・・・
。
先週から・・・
お楽しみの週末も「ちょびっとの飲酒」としてご飯を食べる様にしています。
結構いい感じでウェートダウンする日もあるんですよ・・・
。
１２月の「いばらの道」に向けて、アルコールは自重していきたいですね。
皆様も良い週末をお過ごし下さい・・・(*^_^*)。
その間もコメントくださって
ありがとうございます！！！
satchinさんも病院通い中ですね。お身体に気をつけてください＞＜；
これからたくさんのお楽しみも待っているようで、美味しい写真お待ちしていま～す(≧∇≦)ノ ハーイ♪
明日はまた山に行きます～～(*^_^*)
そちらはずいぶん冷え込んでいますね…
お体ご自愛くださいね…。
そうですか…
忘年会に欠席すると…
ペナルティがつくんですか…
それは…
つらいものがありますね…
なくなって…ほっと一安心のお気持ち…
よくわかります～～
いつもありがとうございます～～☆
毎日、「減」で素晴らしいですぅ(^_-)-☆
もう忘年会の季節ですね
明日は暖かくなるそうです
良い週末をお過ごしくださいね
PS:昨夜、一瞬だけランキングが１位になっていました
今朝は・・・やっぱ２位が気持も落ち着くみたいかな(^_^;)
もう病気のデパート見たいな日々ですよ。
でもそれも８６キロ時の事でここ数年は安定して
います。
それでも・・・
お医者さんって「もう来なくていいよ」とは言ってくれません。
医はやはり算術かもですね・・・(*^_^*)。
お父様、お元気になるといいですね。
初孫でしょうから、きっと励みになると思います
よ。
良い週末をお過ごし下さいね。
山登り、はまりましたね(*^_^*)
今度高さを教えて下さいね。
年棒制では自己評価があって行事不参加は
５段階の２くらいの評価となります。
厳しい上司はそのまま提出する人もいますが
satchinの上司は優しい方でした。
今はその方を見習っていますよ
楽しい週末になりそうですね。
昨日もかなり迫っていましたよね。
日々の努力の賜物ですね。
減モードの前が大増モードでしたから・・・
平日はそこそこ落ちてきます。
毎週この繰り返しですが先週から少しお酒を
控え気味なのが功を成しているかもですね。
ご主人が元気になられて楽しい週末になると
いいですね・・・(*^_^*)。