今晩は！ 札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７４．６キロと４００ｇの減モード。
なんとか今週も良いスタートが切れましたが、週後半の目標・・・
７３キロ台前半は久しくクリアしていませんね。
それどころか・・・
最近はハードルが低くなって７４キロ台前半でも満足しているような・・・
ほんとに困った爺っこになっています・・・
。
さて・・・
今月は何かとプレッシャーの多い日々を過ごしていますが、明日午後と
金曜日午後は土曜公休の振り替えでお休みとなります。
馴染みの病院通いがなければ大好きなサウナに入ってのんびりしたい
ところですが・・・中々ですね
。
そんなことで・・・
明日はまた「ちょびっと飲酒日」としようかなぁ～なんて思っていますよ
。
何がおつまみに出るのか楽しみです(人´∀‘)
私も久々にサウナとか温泉行きたくなりましたーー。1年位いっていないです"(/へ＼*)"))ウゥ、ヒック
札幌の方…更に寒くなるって逝っていました…
お気をつけくださいね～～(^_^;)
私の方は…
無理して食べてるせいか…
胃が悪くなっていて…調子がいまいちです…
体重は…少しずつ盛り返していっています…
まず…あまり無理せず…
胃をなおします～～(*^_^*)
いつもありがとうございます～～☆
今日はあいにくの雨になりましたが
旅と研修を楽しんできますね
またゆっくりお邪魔します
良い１日を～(^_-)-☆
今日は奥さんからラーメンタイムが出て
ちょびっと飲酒日は叶いませんでした。
今は奥さんの帰りを待っているところですよ。
サウナと言うか・・・
その後のビールがスキなのかもぉ～～～
今日は温かい札幌です。
振り替え公休で病院受診時はお天気が
いいんですよ。
どこか遊びに行くとなると悪くなるのに
不思議なものですね。
体調不良はブルーになりますよね。
早く復活して下さいね。
今日は眼科に行って目薬を戴いてきました。
またまた眼精疲労気味でデータ作りも・・・
ゲップが出そうです(T_T)/~~~。
金曜日も午後休みで・・・
この日はサウナにと思っています。
研修旅行中とか・・・
なにかと頑張っていますね。
そして旅行は良い気分転換になりますね。
しばし自身を楽しんで下さい＼(^o^)／。