お早うございます！札幌のｓａｔｃｈｉｎです。
今朝の体重は７６．４キロと２００ｇの減モードでした。
もう少し落ちても・・・と思うくらい昨日はいい感じで過ごしていましたから
ちょっと残念と言う感じがしますが、こればかりはね・・・
。
さて・・・
メイン写真は昨日の昼食です。
夕食は月曜日には珍しいお惣菜バージョンでした。
出来合いばかりでしたが、奥さんもいい加減疲れてきてますから・・・
今夜はダイエットタイムで何か美味しいものでも食べにと思っています。
札幌は・・・
今日も暑くなりそうです・・・
。
残暑と言うより・・・「遅暑」と言う感じの北の街札幌ですね。
私の写真？
そうですね。
ブログの訪問者はご覧になったかも知れないけど、
いちばん早く・・・・は、
satchinさまだと思います。
あの頃、どなたにもお知らせ
今のブロ友さんたちは、
ご存じないと思いますよ。
こん夜のご馳走はなんだろう～？
お寿司かな？
札幌の晩夏・・なんて、素敵ですね
わたくし、いつも思うのでございますが、
体重の７６.４Ｋｇの４００gがそんなにも
落ちませんのでしょうか
勿論それでご苦労しておられますので
簡単にはいきませんのでしょうね
頑張って下さいませ
ポチ！
天気が好かったのか、冷房の無い所でのんびり散歩したのが良かったのか原因は解りませんが、急に痛みが取れ、快調になりました
痛みが取れたので、整骨院へ行くのは止めました
今日は久しぶりに飲んじゃおうかな
今夜は何か美味しいものでもと話しをしましたら即座に却下されました
金曜日は父が泊まって土日は帰省と・・・
美味しい物が続くからと・・・
そんな事で今夜は
ゴーヤチャンブルーとなりました。
写真・・・
また見たいですね
そうなんですよね。
わかりますよ・・・
ｇ単位の増減を爺っこがなにこそ言わんか
ですよね。
ただ元々太るタイプですから何か足かせを
付けないと延々と
世界なんですよ。
まぁ～一応ダイエットブログなので
適当にお付き合い下さいね
奇しくも今夜は懐かしの「○○現」の同士が
３名続きましたね。
なんか嬉しいですよ
ｓａｔｃｈｉｎも今回の下肢の張り状態での
整骨院は止めました。
通う事にストレスを感じ始めて・・・。
なんにしても痛みが取れて良かったですね。
今夜は飲みますか？
ｓａｔｃｈｉｎも飲んじゃおうかな
週４日の休肝日が３日なるだけですからね。
心の師・・・ｎｍｚｋさんに追従しますよ。
ｓａｔｃｈｉｎたんの体重の変動を日々拝見しているけれど、とても良い感じの動き方をしていると思うよ♪(*^ ・^)ノ⌒☆
特に大きく増えたり、減ったりしていないと言うのは理想的だと思うから、体が安定している証拠だと思うな(*'(ェ)')('(ェ)'*)ウンウン♪
σ(´ｖ｀〃)ァタシなんて大きく減る事はありませんが、大きく増える事は日常茶飯事で、一晩で800グラムから1キロ増える事も多々あるくらいだから(●´∀`;汗)ゞ
ｓａｔｃｈｉｎたんの場合は、こんなに増える事は見ていると全くないのでベストなのではないかな( ´艸｀)
まぁ健康体であれば体重は気にしなくても全然ヽ(lll´∀｀lll)ノ大丈夫～♪
ランクリ☆(σ≧∀≦)σσ応援凸ポチッ
やはり１個くらいランキングはあった方が
いいのになぁ～と今朝は思いました。
お邪魔しましたが更新されていなくて
ポチ行脚中ですとも書けなくて・・・。
あまり難しく考えなくてもと思うけど
あずたんさんは何でも一生懸命の人だからね。
基本は食事制限なので本当はあまり増減が
ないと思うんだけど不思議とアップダウンが
多いですね。
やはりヘタレなんでしょうね