おはようございます!
今朝の札幌は、気温は3℃~11℃予報で現在は5℃です。
札幌市内はそうでもありませんが、近郊ではまた積雪があってパークゴルフ場は銀世界とか・・・
冬将軍と新型コロナウイルスには、いい加減お帰り戴きたい心境ですね
さて・・・
遂に大都会に緊急事態宣言が発令されましたね。
北海道道民としては一足先に2月28日から3月18日まで経験しましたが、現役組で無かった事が唯一の
救いでした。
現役の頃はと言えば、マイカー通勤でしたので・・・
満員電車に乗るような事はありませんでしたが、仕事は家内共々医療従事者でしたので、
テレワークとはいかず、ウイルス菌に怯えながらの日々の仕事を考えると、辛いものがありますね(>_<)
そんな事で・・・
リタイアしてからの自粛要請だった事、大きな地震とブラックアウトを経験したばかりで・・・
備蓄の習慣がついていたのはでした。
結局・・・
2週に1度の買い出しのスタイルも変わらず、唯一の楽しみだったジム通いは1ヶ月間休会でしたが
それでも家ではレジスタンス運動と、家内と二人でヨガをしたり、エアロバイクを漕いだりと・・・
ストレスをためない様に過ごしていました。
日頃から・・・
小さな変化を求めて生活していたので、平日の休肝日・そしてお楽しみの週末の飲酒日は・・・
良い刺激になりました
必要以上に拘りもつことはないと思います・・・
ちょっとした変化がストレスを防ぎ、「うつ」からも解放されるのではないでしょうか?
生きてるだけで丸儲け、今日もビールがうまい・・・そんな感じで皆さん、5月6日まで頑張りましょう
かく言う札幌も6日まで「集中対策期間」となりました。
5か月間の一面の銀世界の日々を思えばドンマイですよ・・・