小さな変化を求めて・・・

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は３℃～11℃予報で現在は５℃です。

札幌市内はそうでもありませんが、近郊ではまた積雪があってパークゴルフ場は銀世界とか・・・

冬将軍と新型コロナウイルスには、いい加減お帰り戴きたい心境ですね

 

さて・・・

遂に大都会に緊急事態宣言が発令されましたね。

北海道道民としては一足先に2月28日から3月18日まで経験しましたが、現役組で無かった事が唯一の

救いでした。

 

現役の頃はと言えば、マイカー通勤でしたので・・・

満員電車に乗るような事はありませんでしたが、仕事は家内共々医療従事者でしたので、

テレワークとはいかず、ウイルス菌に怯えながらの日々の仕事を考えると、辛いものがありますね(>_<)

 

そんな事で・・・

リタイアしてからの自粛要請だった事、大きな地震とブラックアウトを経験したばかりで・・・

備蓄の習慣がついていたのはでした。

 

結局・・・

2週に１度の買い出しのスタイルも変わらず、唯一の楽しみだったジム通いは1ヶ月間休会でしたが

それでも家ではレジスタンス運動と、家内と二人でヨガをしたり、エアロバイクを漕いだりと・・・

ストレスをためない様に過ごしていました。

 

日頃から・・・

小さな変化を求めて生活していたので、平日の休肝日・そしてお楽しみの週末の飲酒日は・・・

良い刺激になりました

 

必要以上に拘りもつことはないと思います・・・

ちょっとした変化がストレスを防ぎ、「うつ」からも解放されるのではないでしょうか？

生きてるだけで丸儲け、今日もビールがうまい・・・そんな感じで皆さん、5月６日まで頑張りましょう

 

かく言う札幌も６日まで「集中対策期間」となりました。

５か月間の一面の銀世界の日々を思えばドンマイですよ・・・