懐かしのピカチュウ・・・

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は７℃～16℃予報で、現在は9℃です。

今週は日曜日まで良いお天気が続くとか・・・となると今週もどこかで、こっそりと・ないしょで・・・

パークゴルフに行きたいですね(≧◇≦)

 

さて・・・

昨日もステイホームでした。

過ごし方は、耳タコ状態　「おうちでジム」って、なんかゲームみたいですね(^_^.)

 

レジスタンス運動の内容は・・・

３キロのダンベルを両手に持って（ジムでは６キロを使用）、アームカール100回、バタフライ20回、

スクワット２０回を、柔軟運動後に頑張っています。

その柔軟運動前には、竹踏み１００回・カーフレイズ20回も・・・

 

そして午後satochinはエアロバイク、奥さんはDVDを見ながらヨガを１時間頑張っています(^.^)

昨日から懐かしのピカチュウの万歩計をつけて頑張っています。

投稿写真が少しでも和むようにと、いろいろ工夫しているsatochinでありますよ・・・

 

このピカチュウは・・・

朝8時頃まで寝ていて、お昼ごはんを食べたあとは、歯磨きまでするんですよ(≧◇≦)

そんなことで、昨日はその姿を投稿したくて、午前中にエアロバイクを頑張りました

　　　　　　ご飯を食べてますねぇ～

　　　　　　で、食後は歯磨きをしています(^.^)

ね、めんこいでしょ(≧◇≦)　　　５５１８歩は、２００カロリーくらいの消費でしょうか？

やはり、午前中は少し辛いものがありました

 

今日は・・・

休肝日の中休みで「ちょびっと飲酒日」です(*'▽')

戴いた白ワイン、シャルドネと書いてあったので、トマト缶でスパゲッティを作ってワインを楽しみたいと、

思っていますが、奥さんはどんな予定だったのでしょう？　あとでミーティングですね

 

春ウニの・・・

話があったら、シャブリですね、１５００円くらいの・・・　ボンビ～ですから・・・(≧◇≦)

ステイホームだと・・・

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は８℃～１５℃予報で現在は１１℃です。

今にも雨が降ってくるようなお天気ですが、このあと晴れ予報の札幌・・・ほんとかなぁ～

 

さて・・・

昨日は理事会報を仕上げて、その後はお約束の運動を(*^_^*)

　　　　　　

そして、シャワーを浴びて、冷たいビールを枝豆で楽しんで・・・

　　　　　　

メインはチキンの照り焼きと言うことでバーボンハイを楽しみました。

　　　

ステイホームだと、なんとも簡単なブログになりますね・・・(≧◇≦)

しばらくこんな感じかな・・・

 

あっ・・・

今日はお馬さんを楽しみます。

大好きなお馬さん「ラヴズオンリーユー」が久々に走ります(^.^)

応援馬券を買わねばね・・・

 

お帰りって・・・(^_^.)

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は7℃～13℃予報で現在は8℃です。

昨日は雨予報がありましたが、札幌良いお天気の一日でした。

今日も昨日と同じような予報なんですが、どんな一日になるのでしょうね？

 

そして・・・

コロナウイルスは、市中感染が多くなって、経路が追っていけなくなっているのが、

なんとも不気味ですね

 

まあ～コロナコロナと騒いでも・・・

一般市民は、ある種蚊帳の外、若い頃は邪魔にならなければ一人前と言われた言葉を思いだします。

まずは３密回避ですね、どんな些細な事でも、今は避けたい気持ちでいっぱいです。

 

そんな事で・・・

と言うわけではありませんが、日々引きもり状態です(^_^.)

昨日は綺麗になったPC部屋で、少しデータ整理などしていましたが、まだまだ寒いですねぇ～

PCの立ち上がりもいくぶん遅いような感じもして、またまた居間に舞い戻ってきました(≧◇≦)

 

奥さんから・・・

お帰りって言われて、ポリポリですね(≧◇≦)　やはり本格的移動は5月に入ってからかな・・・

そんな事で、昨日は午後からエアロバイクを頑張って、お楽しみの週末を迎えました。

　　　　　

まずは・・・

イカのガーリック炒めでビールを楽しんで、カツオのタタキが出てきたところで、

　　　　　

いいちこのお湯割りを楽しみました。

そして、鰈の煮つけも出てきて、お湯割りが進みましたよぉ～～～＼(^o^)／

　　　　　　　　　

明日は、お肉系が食べたいなぁ～と心の中で思いつつ、お楽しみの週末は第一夜は終宴(≧◇≦)

何かと調べ物が・・・貧乏性のsatochinであります・・・理事長でもないのにね・・・

大好きなトンテキ・・・(^O^)

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は４℃～10℃予報で現在は４℃です。

昨日は仲良し組にパークゴルフに誘われましたが、急な事で準備不足もあって、

丁重にお断りしました

 

そんな事で・・・

昨日はまたまた家でゴロ！

居間の模様替えはあきらめましたが、奥さんPC部屋のマイハウスの整理整頓をすると言いだして、

いろいろ片づけ始めましたが、こちらも思いのほか手強くて途中でギブ(≧◇≦)

なんか前より酷い状態で止まっています

 

まぁ～今日も頑張ると言うので・・・

ほんとにお願いしますよぉ～って感じです

 

結局・・・

足の踏み場もないと言う感じで、エアロバイクもお休み・・・

それでも一応、ちょびっと飲酒日の水曜日ですから、ビールでもと思っていましたが、

大好きなトンテキが出るとの事で、バーボンロックをちびちび飲みながら待っていました。

　　　　　　　　　

　　　　　　　　　

途中でトンテキが追加になったところで、白いご飯が食べたくなって・・・(^O^)

トンテキはお酒よりもご飯が一番合いますね

　

(火)(水)と・・・

いい感じでウェートは、落ちてきてましたが、今日はやや（ぶーちゃん）モードでした。

まぁ～ゴロ＆トンテキですからね、想定内ですよ・・・ドンマイ

春毛ガニ・・・②

おはようございます！

今朝の札幌は、気温は５℃～1５℃予報で、現在は7℃です。

予想最高気温１５℃は今の所ですが今年一番高い温度かもですね・・・(^O^)

 

これで・・・

２度目の自粛モードで無ければ、パークゴルフに出かけている所ですが、

オープンしているのは何故かゴルフ場だけなんですから(^_^.)

不思議なものですね？

 

さて・・・

いよいよ期待のスポーツジム・コナミも１８日から２度目の休館となりました。

もう楽しみは「家飲み・家食べ」しかないですね(^O^)

 

そんな事で・・・

昨日は春毛ガニ残り２ハイを、ゆっくり自然解凍して戴きました(≧◇≦)

　　　　　

これだけでは物足りないので昨日は北海丼をティクアウトして家食べを楽しみました。

　　　　　

お酒は・・・

やはり今マイブームの「一ノ蔵」

　　　　　

昨日は特別栽培米使用タイプを見つけて購入、冷と燗で楽しみました・・・

 

不思議ですが・・・

毛ガニは２回目の方が美味しかったです。

　　　

やはり朝茹では、それなりに美味しい事はもちろんですが、二回目は寝かす事で塩味と殻が柔らかくなる様な？

そんな気がして本当に美味しかったです

 

そして・・・

なんと兄夫婦から、毛ガニの本当のお返しにと「魚パック」を、昨日送ったと連絡がありました。

タケノコご飯がちょっとねぇ～って、ここで投稿しましたが、まさかこのブログを読んでいるとは？？？

ちょっと。。。ちょっと。。。怖いですねぇ～