<ウォーキング>
時間:42分
歩数:11,216歩
<ジョギング>
距離:6.9km
時間:39分58秒
ペース:5分47秒
<体重と体脂肪率>
体重:54.2kg
体脂肪率:9.6%
<近況>
ジョギングが前のペースに戻ってきたので
今週はもう少しペースアップして、来週
から距離を延ばしてみようと思います。
時間:42分
歩数:11,216歩
<ジョギング>
距離:6.9km
時間:39分58秒
ペース:5分47秒
<体重と体脂肪率>
体重:54.2kg
体脂肪率:9.6%
<近況>
ジョギングが前のペースに戻ってきたので
今週はもう少しペースアップして、来週
から距離を延ばしてみようと思います。
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