2013/7/28の運動と体重

＜ウォーキング＞
なし
＜ジョギング＞
距離：6.9km
時間：41分11秒
ペース：5分58秒
＜体重と体脂肪率＞
体重：54.0kg
体脂肪率：10.8%

＜近況＞
ジョギングが少しずつ、足が痛くて中断して
いた一週間前のペースに戻りつつあります。
このペースで頑張ろう!